2.3把认真休闲观念拓展到生活的其他方面

　　学校体育政策规定，校园阳光体育运动是学校素质教育的重要突破口和主要工作方面，说明学校素质教育把学生的健康水平的要求提到一个新的高度，要求学生有较高的身心健康水平和良好的社会适应能力。健康的身心以及良好的社会适应能力来自于科学的健身以及对社会积极地适应，这和认真休闲的内涵及要求基本是一致的，所以，认真休闲观念的培养对学生身体、心理和社会适应三个方面健康都有积极作用的，也能进一步推动阳光体育运动的顺利开展。此外，认真休闲的意义远不止于此，他更是一种健康、积极、认真、闲适而又安然的人生态度，这种态度是人们的社会生活所必须的，也是人们健康生活的前提与保证，况且，体育只是人们休闲形式中的一种，而不是全部。一种观念的价值通常不只是体现在生活的某一特定的狭小范围内，相反，它应通过某些方面拓展到更广泛的领域，进而全面改变人的生活，凸显其能动性，休闲观念更应是如此。因此，只有把认真休闲观念拓展到生活的多个方面我们才能更深刻地认识它。在一定程度上，高校校园体育的认真休闲化发展还必须要要有稳定的认真休闲观念作保证，所以，把认真休闲观念运用到其他方面是学校素质教育的基本要求，也是为高校阳光体育运动顺利开展的保障。

　　3认真休闲观念下高校阳光体育运动的意义延伸

　　终身体育可以看作学生进入社会后的社会体育阶段，而全民健身运动则体现了更大的范围，由此可以认为学生的校园阳光体育运动、终身体育观念、全民健身计划的实施是一个一脉相承的思想体系，其目的就是使所有人都通过终生快乐的运动享受健康的人生。所以，高校阳光体育运动的长效效应还应体现在学生的终身体育和全民健身上。

　　3.1促进学生终身体育观念和习惯的养成

　　如果体育运动是一种休闲，并且能使人从中体味到快乐，有一种自我实现的满足感，那么这种运动就会形成一种习惯，久之，甚至可以变成日常生活节律的一部分，这就是所谓的终身体育习惯。这种习惯必须是建立在正确的休闲观念基础上的，而这种休闲观念则应该是“认真休闲”，也是一种积极的、科学的、甚至是规范化了的休闲方式，和“随意休闲”以及一些异化、失衡了的休闲形式有很大区别。不难理解，让人们享受休闲甚至形成习惯都很容易，但享受休闲而不懒散在体育运动中则比较困难。从另一个角度讲，认真休闲也决定了健康的时尚，当人们把认真休闲运动近乎当成一种职业去努力追求时，其中的时尚意味就自然展现出来了。一种观念的形成以及由观念转变为具体的习惯往往需要一个很长的过程，而且需要一定的外部条件，而校园环境、阳光体育运动政策的支持足以使这一切变为现实。所以，校园环境及阳光体育的相关要求为终身体育提供了一定物质条件的同时，认真休闲则为他们提供了必要的精神动力，如果说认真休闲观念通过个体发挥作用得话，那么高校阳光体育运动环境则为他们群体休闲意识和体育文化氛围的培养奠定基础。因此，在高校阳光体育运动的框架下认真休闲能力的发展对学生终身体育观念和习惯的养成具有重大的现实意义。

　　3.2有利于全民健身运动的多元样开展

　　自1995年以来，全民健身计划已经走过了整整16个年头，极大地促进社会体育运动的开展，有效地提高国民身体素质。在此过程中，社会体育朝着游戏化、娱乐化、休闲化等多元化方向发展，一些竞技体育经创造性地改变后也成为人们体育休闲的手段，更适合大众体育的需求，这些都体现了人们体育观念的更新和社会体育文化的繁荣与进步。作为社会体育的一个宏观的指导性目标，全民健身思想对高校学校体育也有一定的指导作用，能促进学生在不断社会化的过程中实现其体育观念和习惯的社会化。高校是青年学生聚集的群体，尤其是在开展崇尚自由活力的阳光体育背景下，休闲和时尚都将很自然地走进他们的心灵深处，因此，结合学校体育教育情况，科学引进休闲文化，并根据学生的具体情况合理改造，剔除其中的腐朽成分，使休闲文化成为塑造学生身心的健康有力工具，在体育开展过程中尽可能的使所有学生成为体育人口，并且及早形成终身体育观念，养成健康持久的体育运动习惯，在此情况下“认真休闲”则能有效地预防休闲异化，是最理想的选择。在高校体育规范化和休闲化的过程中尽可能和社会体育接轨，借助高校庞大的人力和科技资源优势，弘扬和发展优秀的休闲体育文化，充分发挥这种文化的能动作用，进而构筑全民健身计划的休闲化开展体系。

　　4结语

　　对高校阳光体育运动与学生认真休闲能力的探讨既证明了在高校阳光体育运动体系下对学生认真休闲能力培养的意义和价值，也分析了在认真休闲视野下高校阳光体育运动的科学性和可行性。二者的结合不仅能在大学阶段培养学生良好的身体素质和运动习惯，更能为学生走进社会的终生体育奠定基础，也为服务当前的全民健身计划创造条件。所以，把认真休闲观念引进大学校园是很必要的，但二者的结合并产生积极作用需要一个很长的过程，需要多方面的共同努力。因此，不同类型和地方的高校应根据自己的情况不断提高对阳光体育运动的认识、与体育课教学相结合、营造良好的舆论氛围、建立健全组织机构、加强体育教师师资队伍建设，保证充足的活动空间等方面重视这项工作的健康开展[9]，科学引进“认真休闲”观念，结合体育健身目标和标准，使之在课堂内外发挥积极作用。

　　参考文献： [1] 胡小明.面向休闲时代的体育——新时期体育理论的重构[J].广州体育学院学报.2008.28(2)：4-5. [2] 教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[s].教体艺[2006]6号文件. [3] 谭建共，王新卉.高尔夫与认真休闲[J].广州体育学院学报.2011.31(1)：1-5. [4] 李卓成.从高校大学生休闲文化失衡看教育策略应对[J].高等函授学报(哲学社会科学版).2009.22(4)：64-66. [5] 陈新蕊.休闲体育—高校休闲教育的切入点[J].广州体育学院学报.2011.33(1)：74-77. [6] 刘娜.多维视角下的高校休闲体育价值审视[J].山西师大体育学院学报.2009.24(2)：53-55. [7] 赵强，姚旭霞.普通高校阳关体育运动发展分析[J].体育文化导刊.2010.9. [8] 倪伊克.民族传统体育-最有生命力的休闲文化[J].广州体育学院学报.2008.28(2)：6-7. [9] 薛志伟.普通高校阳光体育运动研究[J].辽宁科技大学学报.2011.34(2)：208-300.

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