(2)经济实用·

　　本文所述的每一种器材从设计致计到制作，及最后使用，儿乎不需要投入经费，解决了农村中学受经济制约的难题，如用废旧内胎做的橡皮筋或塑料做的平衡器，钢筋做的无板多圈简易活动篮架等。其实这些器材都是根据教学、训练需要自制的，因此其针对性很强，突出了实用性。比如“绳袋球”就是针对颤球时学生控球能力差，练习次数少而设计的，解决了初学者反复捡球的麻炳。“海绵球”是针对体育教学由于受场地的限制及减少足球运动的损伤而设计的。这种球较软弹性差，踢到人身上不痛，踢到周围房屋的破璃也不会损坏。

　　(3)功能多样

　　本文所述的这些器材不仅简单实用，而且有的功能较为齐全。比如“多用尺”。

　　它可以量男女组别多个项目(跳高、跳远、立定跳远、铅球、铁饼、标枪等)的成绩及分数对照表，同时还可以划出多种常用的圆和弧线，省时、省力。纸做的体

　　育器材，一张小块纸可以做成投掷类的小纸闭、纸棒、纸飞机还可以用于游戏“顶走接力”中作器材。多种小纸团、纸棒、纸飞机等集中起来拧成一团，拧松一点可作排球教学、紧一点可作足球或篮球的传接球及投篮练习.也可用于游戏“保龄球”中。小足球门仅可用于小型足球比赛也可用于手球比赛当球门。

　　二、体育课程资源延伸性教材的开发和利用

　　《新课程标准》明确强调教学要以学生自主、健康、充分发展为核心，促进学生身体、心理和社会适应能力诸方面健康、和谐、全面发展。《全民健康计划纲领》也明确提出：“到本世纪末初步与社会市场经济相适应的生活化、普遍化、社会化、科学化、产业化的全民健身体系。”建立健全这一体系有赖于整个社会，尤其是经济发展，并且需要有步骤地逐渐形成。

　　众所周知，学校是学生接受体育教育的主要地方.如何提高学生的身体素质·如何培养学生终身体育的意识，学校的体育教育负有责无旁贷的责任。从课程的概念出发今后我国中小学的体育课程不能只关注学生课堂中的行为梢涸的表现，更要重视学生在课外坚持锻炼身体的行为习惯的养成，因为，只靠体育课堂教学是改善不了我国中小学学生的健康状况的。

　　现在流行的运动项目很多，这些流行的运动项目小可能都进入课堂，但其中多数项目又很受学生欢迎，学生完全可以根据自己的兴趣和爱好有选择地进行活动。例如：可以鼓励和引导学生参加社区体育活动，在假日进行体育活动等。并将课外、校外的体育资源引入课堂，成为体育教学的课程资源。

　　1、乡土教材与体育课程资源的开发和利用

　　无论在哪一个时代，爱国主义都是动员和鼓舞中国人民团结备斗的一面旗帜，是推动我国社会前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是培养“四有”新人的基本要求。热爱找们的祖围，必定要从热爱我们的家乡开始。所以乡土教材的教育是爱国土义教育不可缺少的一部分。利用乡土教材开发体育与健康教学课程，一方面可以让体育教育延伸到爱国主义教育中，另一方面也可以丰富学生的锻炼内容，提高学生的兴趣，井能让学生树立终身体育的观念。

　　从富阳的乡土风俗入手开发体育与健康教学课程资源。也就是充分开发民间体育，民间体育在人民群众中广泛流传，有鲜明的民族风格和地方特色的传统性的身体锻炼活动，内容丰富，形式多样，自娱自乐，多数项目不受时间、地点、器材的限制。具有娱乐性、趣味性、民族性、游戏性、表演性、节庆性等特点。把民间体育与中学体育结合起来教学，不但达到了锻炼的目的，也让我们的学生了解我们的民族：爱我们的民族。有些活动还可以和家长一起参与.共同庆祝我们的节日。

　　元宵节：每年农历正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日元宵节。按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。可以组织学生制作灯笼，在校内举行灯会，体育课上教师可以设计灯会或元宵为主题的课，如：登高点灯赛、挂灯赛等。

　　端午节：农历五月初五，是中国民问的传统节日——端午节.它是中华民族古老的传统节日之一。过端午节，是中国人一千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。其内容主要有：女儿回娘家，挂钟馗像，迎鬼船、躲午，帖午叶符，悬挂菖蒲、艾草，游百病.佩香囊。各牲醴，赛龙舟，比武.击球，荡秋千等。教师可以根据当地农民过节的习俗，模拟性的组织体育锻烁项目，如模拟赛龙舟等。

　　腰鼓：多在年节喜庆时演出，有时也插入秧歌队伍边敲边舞。民间的腰鼓舞

　　带有竞争的性质，分两队比技巧和鼓点，愈比愈激烈、愈红火。我们当地每村都组织了腰鼓队，参加的大多是中年妇女，腰鼓简单易学，也比较适合中学生，教帅可以把打腰鼓引入课堂，还可以编排舞蹈，作为表演性体育项目。每逢过节可以组织家长和学生一起参加腰鼓庆典。

　　舞龙：在历史文籍的记载中出现的时间极早，而且“舞龙”包含“风调雨顺国泰民安”，原有“祈年”的意思。相传已有一千多年的历史。每逢喜庆日子，人们常舞花欢庆吉祥和胜利。龙的一些跑动路线可以引用到体育游戏中，还可以让学生分小组组成舞龙队，模仿舞弄的动作进行游戏。

　　放风筝：春天放风筝，对人的身体健康是非常有益处的。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热.增强体质之益。”史书《续博物志》也有“放风筝，张口仰视，可以泄热”之说。现代保健医学的研究也表明，在明媚的春光里踏青放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢百骸：同时，由于尽情呼吸着新鲜空气，吐故纳新，能促进人体的新陈代谢，改善血液循环状态，从而获得消除冬日气血积郁、祛病健身之功效;此外，放风筝时，般眼面对蓝天，飞行的风筝千姿百态，可以消除眼肌疲劳。调节和改善视力，预防近视和弱视。教师师可以组织学生制作风筝，体育课时让学生自由的放风筝.比比谁的风筝做的做美谁的飞的最高。

　　踩高跷：踩高跷是汉族民间传统舞蹈形式之一，流传于我国很多地区。高跷装置一般由木头做成，下面一段水棍，高的有三、四尺，矮的一尺多，卜面有踏脚装置，一部分安在脚底，一部分栓在小腿上。踏高跷的人，装扮成各种人物，手持道具，双脚踩着木跷而舞。在体育课上，可以让学生踩着高跷作各种项目的运动，增加运动的难度，如：高跷竞走，、高跷足球等。

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