5.结论与建议

　　5 . 1 结论

　　运动员攻击性防守能力是指运动员能胜任攻击性防守的主观条件。运动员攻击性防守能力由必要的体能、相关技术动作、临场运用的意识及顽强拼搏的比赛作风等要素构成。运动员攻击性防守能力中，体能的储备要体现专项特点，技术动作应以实战为目标，意识培养要以战术为先导。

　　5 . 2 建议

　　从理论上明确界定攻击性防守的真正含义，以便有利于实践中的具体操作。而提高运动员攻击性防守能力不仅要从其构成要素着手，而且更应重视强调练习中的各种细节动作训练。平时训练结束后，队员之间要经常交流经验与心得。教练员则要把自己积累的丰富经验，灌输到具体的训练中去，与队员共同探讨。攻击性防守能力要用理论来指导，同时实践中要不断推动理论的深入。

　　参考文献：

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　　[4] 薛文标.试论青少年篮球运动员作风的培养与锻炼[J].福建体育科技，1998;(17)：106~107

　　[5] 篮球大辞典.《篮球大辞典》编辑委员会.人民体育出版社;1993：72

　　[6] 谢铁兔.篮球运动项目的时间、空间特征、供能特点与专项体能训练[J].北京体育大学学报，1998;(3)：83~84

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