5.结论与建议
5 . 1 结论
运动员攻击性防守能力是指运动员能胜任攻击性防守的主观条件。运动员攻击性防守能力由必要的体能、相关技术动作、临场运用的意识及顽强拼搏的比赛作风等要素构成。运动员攻击性防守能力中,体能的储备要体现专项特点,技术动作应以实战为目标,意识培养要以战术为先导。
5 . 2 建议
从理论上明确界定攻击性防守的真正含义,以便有利于实践中的具体操作。而提高运动员攻击性防守能力不仅要从其构成要素着手,而且更应重视强调练习中的各种细节动作训练。平时训练结束后,队员之间要经常交流经验与心得。教练员则要把自己积累的丰富经验,灌输到具体的训练中去,与队员共同探讨。攻击性防守能力要用理论来指导,同时实践中要不断推动理论的深入。
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