3.2学校体育要培养学生终身体育的意识、习惯和能力，改变原有传统观念，长期以来，受传统观念影响，认为“万般皆下品，唯有读书高”，认为体育好只会“四肢发达，头脑简单”，其实这些都是经验论的误区。享受身心快乐是体育的基本功能。科学研究已经确认适当、合适、适量的体育锻炼不仅有助于促进大脑细胞的生成，有利于解除人脑疲劳，而且还能促进智力，对学习会产生更佳的效果，所以国内外很多的国家领导人，经济强人都有坚持体育锻炼的良好习惯，这就是终身体育;而学校体育是一个有目的有计划的体育教育过程，在这过程中通过教师的言传身教、学生学习，掌握系统的体育科学知识技能和科学锻炼身体的原理与方法，一方面可以促进学生身体健康，增强体质;另一方面可以培养学生终身体育的意识、习惯和能力。终身体育的意识，一般可理解为对终身的体育的意识，只有认识了终身体育的价值，锻炼身体才能成为自觉的行动。学生才能真正成为体育学习的主体，而走出长期以来受教师“束缚”的被动学习状态，改变原有的“教师中心、知识中心、课本中心”的陈旧观念。终身体育的能力，可以理解为从事终身体育，它包括自学、自练、自评、创造等能力，有了体育锻炼才能更好地从事终身体育，学生对这种能力的掌握和利用，能使学生充分发挥自身潜能终身受益，它对学生实行终身体育极为重要。

　　3.3学校体育教育的思想和观念的改革。俗话说：火车跑得快，全靠车头带。马克思曾在《资本论》中写道：“未来教育对所有已满一定年龄的儿童来说，就是生产劳动同智育和体育相结合”。它不仅是提高社会生产的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法，毛泽东主席于1917年在《体育之研究》中写道：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也”就充分说明了体育的重要性。1950年，毛泽东主席作出了“健康第一”的指示。这些都说明了学校体育的重要，而要进一步促进其发展，就需改革。因此，随着《中国教育改革与发展纲要》的颁布和实施，学校体育在全面发展教育、在国民体育、终身体育和精神文明建设中的重要地位和作用，必将也越来越充分地展现出来。比如：学校运动会可以从以竞技为主转变为以健身为主;另外可以将学校体育结合，将学校体育从校内延伸到校外，从而激发和培养学生的兴趣，树立终身体育意识。

　　3.4作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面。他都不可能十八般武艺样样精通，必然有其自己的专长，但是体育老师必须成为能够指导学生正确锻炼的“指导员”。

　　表1 各年龄组人群接受体育锻炼指导的人数百分比一览表 (%) 指导类别 16～19岁 20～29岁 30～39岁 40～49岁 50～59岁 60～69岁 70岁～ 总体 没有指导 47.4 58.6 70.5 72.9 73.2 72.5 76.1 66.7 体育教师(教练) 41.6 23.5 11.9 8.1 7.0 4.3 3.2 15.3 社体指导员 1.7 3.8 4.1 5.5 6.8 7.6 6.2 4.8 其他专业人员 3.2 6.7 5.7 5.1 5.4 6.4 4.9 5.4 其他人员 4.4 5.0 5.0 5.6 4.9 5.6 6.1 5.1 参照书刊 1.7 2.4 2.8 2.8 2.7 3.6 3.5 2.7 从表1中我们可以明显看出：接受体育锻炼指导者的年龄分布特点是，青年人群接受指导的较多，中老年人接受指导的较少。如，16～19岁年龄组有52.6%人接受指导，其中，有41.6%接受体育教师(教练员)指导。40岁以后各年龄组人群接受指导的人数比例在23.9%～27.1%，明显低于青年人群。可见在学生阶段，体育老师在知道学生锻炼方面所起到的作用有多大。

　　笔者在多年的体育教学中，就经常遇到这样的一个问题，就是学生各有各的兴趣和爱好，学生的兴趣和爱好是多种多样地。所以，学生不懂体育方面的知识自然而然地就找体育老师来帮助。如：有的学生喜欢篮球;有的学生喜欢乒乓球;有的学生喜欢踢毽子;有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，比较容易。有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，作为学校体育的实施者体育教师来说，任务也相当艰巨，它不仅要求体育教师努力提高自身素质，不断学习，文体兼通，不断提高自我的知识面，而且更要求体育教师改变原有的教学模式，尽可能的根据学生的实际选择设置终合性、跳跃性、渗透性、求异性、创造性的问题，改变只注重成绩不注重过程变为不断创新，注重学生个体差异，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识，养成对体育的热爱和参与习惯，教师可以通过体育器材的开发和设计，去引导学生依靠自己的自学、自练、自我监控和自我评价进行终身体育锻炼，从而形成终生受用的终身体育观念。这也正是基础教育改革的初衷和目的。体育教师还要跟随时代的不断发展，随着多媒体、网络信息化进入课堂，体育教师应不断地自我进修，开拓信息方面的知识，才能不落后于时代。要有创新能力，对自己的创造有清醒的认识，并加以开发，在体育教学中应表现出创造的天赋和好奇心，使体育教学常教常新，具有较强的科研意识，能把最新的体育信息传授给学生，使学生感受到体育的氛围、产生极大的兴趣。这样，对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。

　　4.结束语

　　培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有"一技之长"，养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。所以，学校体育教育是终身体育意识培养的关键，是潜移默化地，它不仅是为学生终生体育打好体质基础，更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力。最后我们要借助北京奥运会成功举办的东风，促进全民健身、终身体育事业的发展，从而使我国早日成为经济、军事、体育发达国家。

　　参考文献：

　　1.毛振民、赵立、潘绍伟，《学校体育学》，高等教育出版社， 2001版

　　2.《中国学校体育》，2001年第12期

　　3.浙江省体育科学学会，《浙江体育科技》，2001年第3期

　　4.《体育教学》，2001年第1期

　　5. 《以科学发展观为统领，推动我国由体育大国向体育强国迈进》 刘鹏 2008年1月 全国体育局长工作会议

　　6. 王则珊，卢元镇.群众体育学人民体育出版社 1990.1

　　7.《2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报》 国家体育总局 2008.12.17

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