追求“健康”已是众人的目标。世界卫生组织把“健康”定义为：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这就说明了心理健康和生理健康有着同样重要的意义。通过体育运动，既促进了中学生肌体的生理健康，又增进了其心理健康。体育运动可以促进身心共同发展。

　　参考文献：

　　中国体育教师网 《论体育活动对中学生心理健康的影响》

　　《论体育活动对促进心理健康的作用》

　　1.马启伟等. 《体育心理学》 高等教育出版社

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