【分　 类】 教育科学
【关 键 词】 篮球    技战术   训练
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正文：

篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内做出正确的观察、判断。为此在技术训练中的初期就必须重视。观察能力的培养，加强青少年运动员的视野训练。技、战术训练与视野训练是相辅相成的。开阔的视野为运用技术动作和战术配合形成良好的前提，反之，能够熟练地运用技术动作和战术配合，又为运动员的观察赢得了时间。如果动作迟缓，或观察延误，机会转瞬即失。有些队员在比赛中要么埋头突破，观察不到同伴队员的有利时机和位置，要么观察了场上的情况，又配合不到位，延误战机。因此，在平时的技、战术训练中，应要求运动员有意识的扩大视野，养成良好的观察习惯，加强技、战术与视野能力的协调训练。
 
3、加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的
篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。实践证明，智力训练已成为现代科学化训练不可缺少的一部分。智力的发展是以知识为粮食和原料，并在进一步掌握知识和运用知识的实践过程中发展的。没有知识，就难以论证、思维和创造。而具有广泛知识的人才易于产生新的联想和独创的意见。这对提高篮球意识是非常重要的，因为人的各种能力的形成，是在实践中，作为大脑机能在心理上表现出来的智力与有关知识的结合。目前，我们的运动员文化理论水平普遍不高，这不能不影响战术意识的提高。因为文化水平不高，对运动训练的科学原理、篮球发展趋势和比赛的规律就很难理解；比赛时，在技术运用上就会缺少灵活性和预见性。
 
4、重视战术思维的训练
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求学生在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作，应结合本队实际情况，有针对性地、有重点地列入训练计划。
不同阶段应有不同的具体要求。例如建队时或训练初期着重培养热爱打球，热爱集体，遵守纪律，团结互助的思想意识；比赛时期着重培养崇高的责任感，集体荣誉感，敢于拼搏，善于胜利的思想意识。  意识来源于实战。只有坚持严格的技战术训练，才能真正培养运动员的篮球意识。在技术训练中，不能孤立地练基本技术，要贯穿篮球意识的内容，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来；在战术训练中要讲清楚战术的发展和变化，基本掌握后应立即以组合式的系列方法在对抗的条件下进行训练提高，使练与战紧密结合。同时采用提问、讨论等启发形式的教学训练方法，使运动员想、练结合，并形成思维分析的习惯。要不断地诱导帮助运动员总结提高，以建立正确意识，防止产生错误的意识定型。
 
 
小结与建议
  　篮球意识问题已引起大家的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高，必须与技术、战术、素质、智力多方面相结合起来才行。在训练中要充分调动运动员的积极性、主动性和自觉性；既要动手、又要动脑，大力发观察力和思考力；训练时要狠抓基本技术，结合实践，加强对抗性训练，在复杂、困难的条件下锻炼运动员的意识、意志和实战能力。
学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维，使队员在训练和比赛中自觉地、主动地完成任务。要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点，强调掌握基本技术规格要领，善于学习优秀运动员运用技术的经验，对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确，教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想。
 
参考文献
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[2] 朱长虹 扬志强 对培养篮球意识的探讨 [J] 辽宁体育科技   2002
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[4] 伍林英 篮球战术意识分析  [J]   湖北体育科技  2002
[5] 高鹗 篮球运动员的战术意识培养与训练［M］北京人民体育出版社，1998
[6] 陈章云.篮球意识研究［J］ 北京体育大学学报，1996
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