总之，瑜伽这一活动以其充满时代气息的面貌给大学校园注入了一股新鲜的色彩，是大学生钟爱的一项体育活动，值得推广。各高校可以通过各种形式对瑜伽进行宣传与普及，使其充分发挥在校园体育文化建设中的特殊作用。

　　参考文献：

　　[1]杨文萍.普拉提健身宝典【M】.北京：人民体育出版社，2005：2

　　[2]柏忠言，张惠兰.瑜伽气功与冥想[M].北京：人民教育出版社，2004

　　[3]陈雅婷.普拉提美体运动【M】.汕头：汕头大学出版社，2006

　　[4]黄彩华.瑜伽的起源与特点[J].辽宁体育科技，2004(10)

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