【摘要】网络是信息时代的标志，网络也是双刃剑，一方面给人带来了巨大利益，另一方面也造成了很多负面的影响，过度沉迷会影响人的心理健康和社会交往，如果处理不当，很容易引发网络依赖障碍，又称网络成瘾、病理性网络使用、网络空间成瘾等。如何引导学生正确使用互联网，预防和纠正学生网络成瘾症，成为家庭教育、学校教育和社会教育一项艰巨而紧迫的任务。要让学生摆脱网瘾，要了解学生上网成瘾的原因、认识网瘾的症状，最后才能有效的进行对策性干预。

　　【关键词】学生上网 成瘾 原因 评价 矫正

　　网络是信息时代的标志，网络也是双刃剑，一方面给人带来了巨大利益，另一方面也造成了很多负面的影响，过度沉迷会影响人的心理健康和社会交往，如果处理不当，很容易引发网络依赖障碍，又称网络成瘾、病理性网络使用、网络空间成瘾等。

　　一、中国学生上网现状

　　据中国学生网络协会提供的数据，目前，城市上网小学生比例为25.8%，初中生为30%，高中生为56%。《北京青年报》的一份调查表明，中学生上网60.7%的人玩游戏，34.1%的人找朋友聊天，29.1%的人关注体坛动态，27.5%的人看新闻，24.3%的人发E-mail，18.6%的人选择软件，5.7%的人关注卫生保健信息。据统计，患网络成瘾的学生网民高达10%-15%，网络这把“双刃剑”正在无情地吞噬着学生的身心健康。如何引导学生正确使用互联网，预防和纠正学生网络成瘾症，成为家庭教育、学校教育和社会教育一项艰巨而紧迫的任务。我认为，要让学生摆脱网瘾，要了解学生上网成瘾的原因、认识网瘾的症状，最后才能有效的进行对策性干预。

　　二、容易上网成瘾学生

　　1、学习失败的孩子。这些孩子都有很强的挫折感，而网络游戏却能让他体验成功——哪怕是虚拟的成功

　　2、成绩曾经很好的孩子，在应试教育的体系里，因为有时无法保持原有的名次或受到老师的批评、训斥，对学习的目标失去方向，开始在网络里找寄托。

　　3、家庭关系不和谐的，在家庭里得不到温暖，在网上却可以交很多朋友，这种反差让孩子躲进了网络世界里。

　　4、性格内向的学生，这些学生在现实生活中不善于言辞，或者羞于在大众场合交流，但虚拟的网络可以使他们减少心理压力，畅所欲言的进行交流。

　　5、自我表现和自我肯定得不到实现的学生。在匿名的保护下这个网络中，寻求“人人平等”、“畅所欲言”的自信。

　　三、网络成瘾的标准

　　心理学家提出了一个由五个方面组成的确定上网成瘾标准。这五个方面的第一个单词的首个字母组合在一起正好是“MOUSE”(老鼠)一词。

　　1、用于上网的时间超过计划的时间，控制不住时间。

　　2、因上网而忽视其他责任，上网不能自制，荒废学业。

　　3、想断线却总是舍不得，有严重的自虐行为，上网期间不吃不喝不睡，有的因沉迷网上的不健康内容而导致疾病。

　　4、因上网与他人关系紧张或冷淡，沉醉和崇尚虚幻的网络世界，对现实生活缺乏起码的热情。

　　5、不上网时过度焦虑，烦躁不安,情绪波动等现象。

　　四、网络成瘾的原因

　　学生网络成瘾除学生自身因素影响外，还有其他因素，如网络独有的特点、教育评价方式、社交文化、家庭影响等各个方面。

　　1、学生自身因素

　　学生由于现实生活中社交面太窄，或是社交羞怯或缺乏社交技巧，将感情交流与情感宣泄的需求寄希望于网络;部分青少在现实生活中，没有机会发表自己的意见或不敢发表自己的真实想法，但网络上则人人平等，真匿名的保护下可以畅所欲言，不担心会受到审查和惩罚，在网络中可以“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的自由自在的展现，网络可以实现学生心理上的满足和补偿，使得将其内在的压力得到释放与转移。

　　2、网络独有的特点

　　虚拟世界的吸引力使得网民在网络空间中，借助想象使心灵摆脱了物质的束缚，利用网络所提供的高效率匿名沟通手段，在虚拟世界种实现和体现他们自身价值和社会功能：网络游戏精美的画面，美妙的音乐，升级带来的成就感;在虚拟世界里娶妻纳妾，称王称霸，叱咤风云的满足感等，这些东西都是学生在现实世界不容易实现的。

　　3、教育评价方式

　　虽然全国上下都在抓素质教育，但教育的评价方式并没有发生本质的变化，以升学率高低考察一个学校教学质量的优劣;势必导致以考试成绩高低来评价学生学习能力的好坏，学生仍然处在应试教育模式下。三点一线式的生活，没有让学生“用心地玩过”一次，学生除了在学习成绩上满足一点点成就感、增强自信心外，很少有其他途径来满足自我实现。社会价值取向还单一，出了应试成绩外，其他的东西往往会受到主流价值观的鄙弃。

　　4、社交文化

　　信息时代的到来，使得中国原有的社交文化显得更加落后。具体表现在：中国学生的家长和老师大部分是不鼓励孩子去多与陌生人交往的，异性的交往更是顾虑多多，捉襟见肘。学生的交往需求尤其是与异性朋友交往的需求得不到满足，网络便是一个很方便的途径。

　　5、家庭影响

　　家庭因素也是导致一些学生上网成瘾的一个因素。有些家长对孩子的沟通重视不够，对学生的心理需求了解不多，教育方式不得当，家庭和亲人对他的吸引力不够。有资料表明，网瘾或者游戏瘾比较重的，大多是一些在社会上遭到各种压抑或排挤的所谓有问题的孩子。

　　五、网络成瘾的症状及危害

　　网络成瘾属于一种精神障碍疾病，长时间上网会在大脑诸多神经元中制造“上网兴奋点”，这些兴奋点会使大脑对上网产生持续的兴奋，这种成瘾的病理与吸毒、赌博十分相似，也和吸毒、赌博一样很难戒断。主要症状有：

　　1、学习下降

　　学生网络成瘾者的心理和行为被上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。无法上网时，会体现强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，学习毅力减弱，学习动机减弱，生活质量下降，从而最终导致学习成绩下降。更甚者会出现厌学、辍学现象发生。

　　2、情感淡漠

　　学生成瘾者对网友如胶似膝，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突，更有部分学生为了逃避家庭成员对其的限制，从而出现叛逆、离家出走等行为。

　　3、人际交往范围变窄

　　网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。

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