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• 教练首先要不断提高业务能力和管理水平

（1）一个好的教练员如果没有过硬的专业素质，队员肯定从心底里面不服气，从行动上就可能表面出来不积极，对你的训练手段就可能表示怀疑，你的执行力就不高，队员肯定出不来很好的成绩。所以说每个教练员就应该要不断学习专业知识强化自己的基本功，首先从业务上，给队员一个榜样。
（2）其次教练要做一名好的伯乐，要善于发现队员的优点，比如我国的前国家乒乓球队员某某跟其中教练打球，教练就因其个子低：够不着台面，胳膊禾短护不住台面为理由拒绝了她。后来，又跟另一名教练员打球，在其他教练看来的缺点却受到了好评，个子低：任何球对她而言，都是高球，敢扣。胳膊短反应敏捷。不同的教练、观点不同，结果显而意见，后来这名运动员成了世界冠军。可见教练在其中起到多大的作用。

• 教练与运动员的角色要摆正

（1）教练是宏观调控者，队员的具体落实者.教练给队员寻找提高运动成绩的方法，适时指导归纳总结。而运动员实践落实、强化训练熟能生巧，掌握核心技术熟练运用。如果运动员只去想方法和打法，就没有时间去训练，如何提高自己成绩。教练如果不及时的给队员反馈信息，适时的指导，寻找好的方法，那队员的练习那就是无用功当然就不可能出成绩。例如：在乒乓球比赛中，一个球过来了，接球对员是没有时间去反应教练讲过的哪一种球，球过来了，直接上手，把球打过去，结果球赢了，自己也不知道怎么赢的，为什么，习惯大脑反应就是这样太熟练了，这是平常加强训练的结果，一拍一拍练出来的。
三、教练与运动员心理沟通
在日常课余训练实践中可以看到,教练员与运动员之间时而会有不和谐的情况,这些问题在不同的运动队中可能导致不同的结局。在教练与队员关系融洽的运动队中,矛盾会得到合理解决,不妨碍正常训练、比赛及队员情绪。而在有的队中,矛盾可能成为障碍,严重损害到运动队的正常活动和教练、队员之间的感情。分析起来原因固然很多,但其中关键的因素在于教练与队员之间心理沟通程度的不同。
　　心理沟通,是指教练与运动员双方在心理及行为上的彼此协调一致,观点、态度、情感、行为和谐融洽,有着最大程度宽容对方的倾向,这时消极对立情绪较少,矛盾冲突较少。反之,在心理不能沟通的情况下,双方之间缺乏认识与情感的统一性,往往相互指责、妒忌、怀恨、猜疑、歧视或抱怨,接触中会产生越来越多的矛盾冲突。在课余过程、中,教练与队员心理沟通直接影响运动队训练和比赛的效果。
四、教练与队员家长
辨证唯物主义认为，世界上任何事物都是发展变化的，对于青少年运动员来说更是如此。只要施以良好的教育影响，就可以启动运动员的心理机制，调动其积极性。从理论上讲，家长所扮演的角色由传统支持者转向现代的参与者和决策者。这是所期待的家长的角色。然而，在当前业余游泳训练中，我们所面临的大多数家长，缺乏参与训练的意识，这种意识的缺乏直接影响家长有效地参与青少年运动员的训练。
    目前，在青少年业余训练中比较常见和有效的措施是建立家长联系的制度，采取与家长广泛接触与重点联系相结合的方法。例如：坚持定期召开一次家长座谈会，填写家长通知书，写一封致家长的信，请家长在通知书上填写对训练的要求和建议，使家长感到自己的教育责任。采用电话联系或请家长来交谈等方法，在与家长联系中，教练员与家长的接触最为密切，因此，教练员要特别注意与家长的联系方式方法，更好地发挥与家长沟通的桥梁作用。