正文：摘要：随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。通过对四川省部分高校学生的课余生活进行调查分析，提出一些建议，希望帮助学生能更好地利用课余时间，促进自我全面发展。
关键词：课余生活 变化趋势 对策
1 前言
据有关部门统计：大学生除去每天8小时的睡眠时间，以每周40节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢？[1]为深入了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，引导大学生合理有序的安排自己的课余生活，把学习与实践的时间合理分配。为此，我们对这一课题进行认真调查研究，在调查分析的基础上，结合实际提出几点建议，为学生合理利用课余生活提供参考。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
大一，大二，大三学生，共发放问卷1500份，其中男生750人，女生750人，回收1450份，有效问卷1400份。
2.2 研究方法
2.2.1问卷调查法
通过参考有关大学生课余生活调查问卷的分析，同各年级大学生交谈深入了解后，编制出《大学生课余生活调查问卷》，向10所大学大一，大二，大三学生各年级分别发放问卷500份。
2.2.2文献资料法
通过查阅图书及网络搜索等方法对大学生课余生活的相关文献进行收集、归纳、整理、分析。
2.2.3访谈法
对学生进行座谈访问，了解学生课余生活基本情况及意见。
3结果与分析
3.1学生的课余时间
从调查结果看:18.2%的学生认为课余时间不充足, 66.3%的学生认为课余时间基本充足,15.5%的学生认为课余时间很充足，总体来说81.8%的学生认为课余时间是充足的（图1）。可见，大多数学生认为自己的课余时间比较充足，发挥空间还很大。学生浪费时间现象严重，主要由于学生长期习惯于被动学习和自我自控力较差造成的，
[2]如何科学、合理安排课余时间成为学生利用课余时间的较大矛盾。
3.2 对课余生活的自我规划和自我认识
调查结果显示（图2），仅有16.7%学生能够合理自我规划和充分利用自身课余时间，其余都是较少安排或不安排。对课余时间安排的合理性调查结果明显看出，大学生对自己的课余生活时间安排缺乏合理性，认为合理的只占20.4%（图3）。由此可见，学生在缺乏规划与不能合理有效利用课余时间是普遍存在问题，其原因在于他们对自我发展缺乏长期规划，发展目标模糊，浪费时间现象普遍。
[3] 因此，学校如何帮助学生规划他们的课余时间成为大学教育应该思考和探索的问题。
3.3课余生活的内容
从调查结果可以看出，大学生课余活动内容取向表现出有主次之分和多元化的特点。自习占20.6%、参加社团活动占14.6%、上网占13.4%、体育活动占10.3%、阅读课外书籍占9.5%、睡懒觉占8.7%、购物聚会等占8.4%、打扑克、棋牌等占5.6%、谈恋爱占5.1%、其他占3.8%是大学生课余时间参加的活动形式（图4）。由于大学学习方式和现代社会休闲方式的改变，加之大学校园更加开放，大学生活变得丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。
3.3.1自习
据社会媒体报道，大学生自习状况不太乐观，只有较少的学生会在课余时间去上自习课。
[4]然而本次调查结果与媒体报道有较大差异。在对是否到图书馆、自习室去学习这个问题的调查结果显示：33.3%的学生是肯定的，而对大一新生，更高达到54%，且因为查阅学习资料去图书馆的同学占到61.3%以上，大一新生因为中学时代的学习习惯而坚持上自习。对他们而言，丢弃中学的学习习惯、适应大学生活还需要一定的时间，所以自习的比例最高。大二的学生因为参加学校各种社团、实践活动而忙碌，并且他们已经熟悉学校及城市环境，他们把很多时间花费在去城市的公园游玩上，参观各种名胜风景或是上街购物休闲。大三很多学生则为考研、或是各种过级考试、考证培训而努力，故经常上自习的人比大二的学生要多；而那些不自习的人也已尝到“挂科”的苦头，其比重有所下降。
3.3.2学生社团活动
从调查结果看，不同年级的学生存在较大的差异，在课余时间通常忙于各类社团活动的大一学生占35%，大二学生占50%，大三学生占15%。社团是由大学生自己发起，管理，策划，运行的活动组织。社团活动能够锻炼学生处理事情的能力，提高自身素质。加入社团已成为大学生融入象牙塔的选择，是培养交际能力的场所，同时也是学生了解和认识社会的一种途径，这也是越来越多大学生青睐社团的重要原因。
3.3.3上网时间与目的
对学生上网花费时间的调查结果显示：34%的学生每天少于1小时，36%的学生每天1-2小时上网，30%的学生每天上网时间多于2小时。对上网目的的调查结果显示：16%的时间用于查阅学习资料，38%的时间用于聊天，36%的时间用于玩游戏，其余10%的时间用于看影视剧及收发邮件。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也越来越钟情于这种新兴的娱乐学习方式。但仅有16%的上网时间用于查阅学习资料，其余大部分用于聊天，冲浪，游戏和看影视剧。可见，学生对网络利用的价值和功能有待开发和提高，应引导学生健康、合理利用网络，不要沉迷于网络游戏，影响学习和健康成长。
4结论与建议
4.1学生课余生活总体上是积极健康向上的。
从以上调查可以看出大部分学生能够充分利用课余时间进行学习、参加校内外有益的活动，通过活动提升自我综合素质，提高社会适应能力，虽然在年级与性别间存在诸多差异，但这些差异是因为个人的兴趣爱好与人生目标的不同而形成的，这一方面说明了学生的价值观存在个体异同，表明我们的教育在追求与发展人的个性方面取得了成效，为人的全面发展提高了条件。
4.2学生对课余生活缺乏必要的规划和安排
必要的规划和安排不仅能提高工作效率，而且还能提高工作的成功率。通过调查可以看出：大部分学生对自己的课余生活必要缺乏规划和安排，造成大多数时间被浪费，合理地规划和安排课余生活更有利于学生充利用课余时间，让大学生活变得更加丰富多彩，更有利于自我全面发展。
4.3建议学校加强课余生活指导和教育
要想改变大学生目前的课余生活状况，解决大学生课余生活上的问题，首先就要从大学生自身入手。学校要对大学生课余生活的重要性加强教育，对如何合理安排、有效利用课余时间进行指导，对课余生活的内容进行引导和组织，使大学生的课余生活能健康、有序，合理、有效发展，从而提高课余生活的质量。
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