【分　 类】 教育科学
【关 键 词】 心理健康、成因、表现、对策   
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正文：
【内容摘要】健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体和社会功能均臻良好的状态。中学生心理健康与否牵动着个人、家庭以及学校教育，甚至影响或危及到社会。我就中学生不健康心理表现、成因、对策进行分析，论述中学生心理健康教育刻不容缓。
   【关键词】 心理健康、成因、表现、对策   
    如果你问一个中学生‘‘你健康吗’’他也许会说：‘‘我当然健康，瞧，我壮的像头小牛犊，从没生过病’’可是，近年来身体健康的中学生出走、跳楼、自杀、自残等事故的此例呈直线上升趋势。为了‘‘好玩’’，两名中学生残忍地用烟头烫伤同学；因为嫉妒，一女中学生将硫酸泼到室友脸上，致使花季少女被无情毁容……究其原因，这些中学生均存在不同程度的心理障碍。据统计，中学生心理异常者占35%,有心理疾病的占3.5%。在中学生成长过程中，学校，家庭，全社会长期以来倾其心血关注的热点是孩子的饮食、身体、学习成绩及升学就业等问题，忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题，致使中学生犯罪率逐年呈大幅度上升趋势。联合国卫生组织曾提出一个响亮的口号：“健康的另一半是心理健康”并明确的解释：“健康不仅仅是没有躯体的疾病，不体弱，而是一种躯体和社会功能均臻良好的状态。”学生的心理健康与否不仅仅会给个人、家庭、以及学校教育带来许多困扰，甚至还可能影响危及到社会。这给所有的家长，教师敲响了警钟，中学生心理健康教育刻不容缓。
    中学生情感方面的心理障碍主要表现为:
    1. 缺乏自信型：这类学生占中学生比例15.9%，凡是有这类心理的学生，多多少少总有不如其他学生的地方，如家庭、相貌、学习等。他们自我评价低轻视，缺乏勇气和信心。
    2. 自我封闭型：这类学生孤僻，不合群，过分注重自己的形象在众人面前常怀疑自己的能力，不愿与人深交。
3. 过度敏感型：多疑、钻牛角尖、嫉妒、不信任他人是这类学生的典型表现，他们的情感容易被他人的成功与失败而左右。
4. 自私、残酷型: 他们喜欢将自己的欢乐建立在弱势群体的痛苦之上，以嘲笑，挖苦，戏弄他人为乐事。
5. 缺乏自控型: 这类学生十分冲动，自制力差，坐立不安，小动作多，好发脾气，心里较偏激的学生严重时还会骂人，打架。
6. 沉溺网络型: 学生在虚幻的网络世界中迷失自我，沉溺于网络游戏，暴力和色情，终日留恋于网吧，伤神又伤身。
7. 情感早熟型: 由于性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，部分中学生对异性产生朦胧状态下的早恋，混淆友情与爱情。
中学生心理障碍形成的原因主要有以下几个方面：  
一、学生自身情感的不成熟性
心理学家将13、14岁和17岁、18岁称为青少年的“两次心理断乳”，中学生在心理断乳时期的心理特点决定了他们的不成熟，会表现出形式多样的心理障碍，甚至心理异常。
二、家庭对中学生心理健康教育的空白
家庭是学生接受心理健康教育的启蒙学校，父母是孩子的第一任老师，他们的一言一行潜移默化的影响着孩子的心理健康，但有的家庭养而不教，重养轻教，或忙于喝酒、应酬；或忙于发财致富，放松了对孩子的驾御，导致孩子放纵自流，走向犯罪边缘；有的家庭宽严失度，方法不当，或管教不严，错把宽容当爱护；或管教过重，错把粗暴当严教。
三、不良社会氛围的侵蚀
中学生认为社会不良现象对自身健康有不同程度的影响。湖北某县有一中学生因看到过多的社会黑暗面，心理承受不了而自杀身亡。社会上的某些文化娱乐设施成为中学生蜕变的场所，让人欢喜让人忧的网络被商家利用，成为造成中学生心理不健康的第一杀手。
四、学校心理健康教育的误区
虽然，中学生心理健康教育已引起社会的重视，许多学校已开设了健康教育课，开始涉及了心理健康方面的知识，但是有轻率化倾向，没有专业的师资队伍和相应的条件保障，没有对学生进行必要的心理训练和心理指导。
五、老师不健康心理对学生的负面影响
个别老师自身心理素质不高。消极厌世，言谈举止中流露出悲观，消极，厌世情绪，潜移默化中学生也随之悲观厌世。个别老师由于缺乏耐心和细心，不能及时捕捉学困生的闪光点，忽略中等生的感受，缺少对其更多的关注；视优等生为掌上明珠，滋生了优生的优越感。另外，不当的教育方法和教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。
    在充分了解中学生不健康心里的表现以及成因的基础上，如何对其进行有针对性而又持续不断的心理健康教育，需从以下几个方面入手：
    一、让心理健康教育真真正正走进校园
陶行知说过：“千教万教，教人求真，千学万学，学做真人”，可见如何教人应是教学的一个重要环节。学校应配备专业的师资队伍，提供相应的条件保障，对有心理障碍的学生及时进行心理咨询和辅导。创设良好的环境，在各种活动中进行心理健康教育，利用升旗仪式，班会活动，结合有意义的节日开展有意义的活动，在活动中渗透心理健康教育 。
 二、教师重视自身心理健康
教师应该用科学的方法调节心态，始终处于积极乐观，平和稳定，健康向上的工作状态。
三、家庭转变重智轻德的观念
父母以身作则，率先垂范，经常与学校联系，保持教育的一致性。                           
四、营造一个宽松、健康、向上的社会环境，培养孩子一个完整的自我，一个人格健全的自我。
中学生的心理健康与否牵动着个人、家庭、学校、以及社会，让我们从现在做起，培养不但人格健全而且心理健康的中学生。
参考文献：
1.《思想道德修养》主编：罗国杰 高等教育出版社。
2.《跨越青春的障碍》主编：张海钟 、王云霞、雒焕国   兰州大学出版社
 3.《中学教育学》主编：班华  人民教育出版社
 4.《中学教育心理学》主编：徐胜三 人民教育出版社