【分　 类】 教育科学
【关 键 词】 中学生 心理健康分析  解决办法
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正文：

1、客观方面
  与小学比，中学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。   
1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 小学学的是基础知识的基础，；中学学的是基础知识，目的目的是为今后继续学习做准备。小学课程几年一贯学习仅有的几门课程，小学有老师天天辅导，日日相随；中学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新中学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。    
2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入中学后，班集体成为主要生活环境，部分学生宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。    
3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在小学时期居住的比较集中，从小都和在一块儿的伙伴在一起；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进中学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十四五岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。    
4）对待社会的态度发生了变化。 小学的活动多是在老师指导下开展，及少数同学承担的。中学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。
2、主观方面
  新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：
  一  是失望与失宠感 。有的学生入学前把中学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是小学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入中学一下子不受重视了，就会产生失宠感。
  二是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。
五、对中学生心理问题的教育措施
  人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在中学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
1、充分发挥学校心理咨询作用。
  学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为中学生心理素质教育最有效的途径。
2、开展一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。
  开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。
3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中，开展心理健康讲座。
  通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。并且定期开展心理健康讲座，解决和预防心理疾病发生。 
4、加强校园文化建设，为中学生健康成长创造良好的心理社会环境。
  中学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，中学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和课外活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
    在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，特别是心理健康素质，足够的重视心理健康教育这一“心理卫生死角”，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。
  
 
 

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