摘要：遇到挫折怎么办，挫折教育离不开老师的努力工作，一个称职的老师应当将学生的一言一行都看在眼里，及时了解学生经历的挫折，并能及时地了解学生的思想动态。

　　关键词：了解挫折、注重、引导、帮助认识

　　当前，青少年的心理问题成为各阶层关注的重点，许多人已认识到保护青少年心灵的重要性。作为一个人，不可能生活在真空中，他的成长过程也不可能一帆风顺的，必定要经厉坎坷、挫折，我们不知道挫折何时会出现，但它总会来临。遇到挫折，有的人会坚强地面对，在挫折中愈挫愈勇，以更加旺盛的斗志继续人生的旅途;而有的人遇到挫折就想逃避，在消沉与畏惧中不能自拔。

　　海洋中没有浪花激不起千层浪，生活中不经历挫折成不了强者。生活中的坎坷是人生对我们的考验，对待这些考验我们应当拿出强者的风范，敢于直面挫折，战胜挫折。首先就要承受父母、老师的批评教育，如果连父母、老师的批评教育都无法接受，又何况去接受社会的考验?如何成为素质较高的有用之才?为此，我们的教育要做到以下几点：

　　首先，注重和家长沟通。家长是孩子的第一任教师，家长的教育对学生起着重要的作用。现代社会，多数学生是独生子女，娇生惯养，只要不太出格，家长一般都会顺从孩子的愿望，这样教育出来的孩子无法正确对待家长、老师的批评教育，无法正确处理同学之间的矛盾，无法正确对待成绩下降等挫折，例如：有的同学迟到了喊“报告”而老师没听见就大吵大闹，用脚踢门;有的同学则因为同学撞了一下就大打出手，理由是“我在家从来没受过气”。

　　试问，这样的学生进入社会后又该如何?因此，我们要定期和家长沟通，请专人结合实例讲解青少年的教育问题，使家长认识到：一味顺从孩子的愿望，不让孩子受一点委屈，不是真正的爱孩子，应该让孩子了解家长的困难，让孩子做一些力所能及的事情，或者参与处理一些棘手的事情，即使孩子在学校受到批评或出现其他情况也不要一味的怪老师和孩子，而要冷静地帮助孩子分析问题或找老师了解情况，以便使孩子能正确地对待批评教育及其他一些挫折。在实践中，孩子的成长道路上会布满荆棘。作为家长，恰恰是应该教育孩子勇敢面对挫折，而不是帮助孩子逃避挫折和困难。其次，学校可以定期举办青少年心理讲座，及时了解学生在成长过程中遇到的挫折和心理问题，然后有针对性地进行心理辅导。用我们的知识、经验来帮助他们，为他们战胜挫折提供参考，使他们在心理上有了承受挫折的精神储备，也为他们今后的成长提供精神食粮。我们可以帮助学生认识以下几点：

　　(一) 正确看待家长、老师的批评教育。有的学生认为家长或老师伤了自己的自尊，在思想及行为上容易偏激。这是我们要帮助学生认识到：一般情况下，家长、老师都爱自己的孩子和学生，只是方式、方法不同罢了，一旦伤害了你的自尊，也请不要过于偏激地看待问题，不妨进行换位思考，假如你是老师、你是父母，遇到类似的情况，你会怎样处理，你是否会做得更好?对待同学间的矛盾也应如此。

　　(二)帮助学生进行心理调整，向知心朋友倾诉，找家长、老师谈话，或通过其他方式表达自己的想法，不要过分压抑自己，使自己的情感无法排解而导致令人痛心的后果。当学生找到老师时，老师要热情、认真注意倾听，从学生的只言片语中找到根源，帮助学生分析问题，并找到解决的方法。鼓励学生通过体育锻练、写日记或者适当地做一些自己喜爱的事等方式来缓解内心的压力，宣泄胸中的抑郁，从而开始以后的愉快生活。

　　(三)冷静理智地对自己进行分析，自己的行为是否完全正确，是否引起对方的误解。如果是自己错了，就不要一味地固执，也不要错误的认为别人是专门和自己作对，而应勇敢地面对自己、面对别人，勇敢地承认并改正错误;如果自己是正确的，就应该在事后适当的时候解释清楚，消除误会，且不可采取极端行为。

　　(四)引导学生确定适合自己的目标。有的学生对自己的期望过高，不能正确评价自己，容易遭受挫折，要帮助他们确定自己的目标，使他们通过不断地努力获取成功的体验和自信心的增强。有的同学给自己定了较高的目标，经过一段时间的努力，发现达不到预期的效果时，就会全面否定自己，灰心丧气。如果这时再有家长施压，外界刺激，极容易酿成极端事件。为避免类似事件，一定要积极帮助这些学生，使他们正确地认识自己，评价自己。

　　一位哲人从说过：“我满身的伤痕，就是我的财富，没有这些伤疤，我不会长大。”挫折是一种经历，它能帮助我们在成长中丰富思想;戳这是一面镜子，它会在人生道路上让你认清人性的弱点;挫折是一把工具，让你学会与困难险境抗争;挫折更是一笔财富，在经历了风雨之后，让你积累经验，沐浴阳光!

　　当然，挫折教育离不开老师的努力工作，一个称职的老师应当将学生的一言一行都看在眼里，及时了解学生经历的挫折，并能及时地了解学生的思想动态，把握他们情绪的脉搏，及时帮助他们正确认识所遇到的挫折，正确引导学生从实际出发认真总结经验教训，把挫折看作磨练意志的机会，是学生正视挫折的积极意义。现在有许多老师由于种种原因不愿与学生发生冲突，但我认为不能因此而忽略了对学生的批评教育，更不能忽略了学生在成长过程

　　中所必需的挫折教育。因此，没有必要的挫折教育，他们就缺乏面对挫折的经验，甚至是连面对挫折的勇气也没有。将来长大成人后，又怎能很好地立足于社会呢?为了孩子们的未来，我们必须重视挫折教育，并长期有效地进行下去。