兴趣是人们倾向于认识、研究和获得某种事物的心理特征。它在人的生活和活动中有着重大的意义。它是人们获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要推动力。从兴趣心理生理机制上来看，由兴趣引起的如何探索知识技能的大脑皮层兴奋中心与注意力所形成的兴奋中心同属大脑警觉中枢。因此人们对感兴趣的事物必然倾注很高的注意力。有学习性需求的学生必然对学习活动保持高度的注意。兴趣能有效地启动有关认知学习器官处于活跃、兴奋状态，促使学生全神贯注、专心致志地学习，促进学生凝思、凝想，想练结合;加快学生思维连接速度，提高学习效率。在体育教学中，学习兴趣是学生学习掌握体育知识、技术、技能不可缺少的一个心理条件与前提，而激发和培养学生学习兴趣是实现完成体育教学任务、提高体育教学质量不可忽视或放弃的重要教学原则。那么如何采取有力的措来，激发和培养学生参与体育活动的兴趣呢?笔者作了以下尝试：

　　一、　转变学生的思想观念,提高对体育的正确认识

　　体育教学中教师可通过各种形式的讲授教育，如采用报告、广播、电影、电视、录像等现代化的教学形式,对学生进行生命教育，使学生真正了解体育的重要性和必要性，了解体育的目的、功能及锻炼价值等，树立远大的学习目标和良好的学习动机,端正学习态度,养成自觉锻炼身体的习惯。

　　二、不断丰富课的教学内容和组织教法，增加趣味性和实效性

　　学生对学习活动是否有兴趣,在很大程度上还取决于学习活动中教学内容更新的程度和组织的趣味有效性。因此,在体育课教学中要注意选择一些趣味性和实效性较强的教学内容和组织教法，使体育课的教学内容和组织形式多样有趣、生动活泼,教学方法和练习手段新颖多变。如准备活动老是“慢跑+徒手定位操”，学生便会感到枯燥无味,提不起兴趣,效果自然也不会好。如果能结合基本部分的内容,有针对性的运用一些“花样”跑、活动性游戏以及双人操等练习手段，学生的情绪就会高涨,效果也就大不一样。还可以将以往已掌握的基本技能，让学生自编一套操在上课前的准备活动上轮流带操，这样既培养了学生的创造力，有增强了学生的自信心。教法组织要严密紧凑、环环相扣，自然过渡，让教学过程呈现出科学的、艺术的美。

　　三、按照学生个性特点,因人因材施教,做到区别对待

　　教师要注意因材施教、因人而宜、区别对待，对不同的学生提出不同的要求。如对多数学生提出学会、掌握某一技术动作，而对基础较好的学生提出改进和提高技术动作的要求;特别应当注意的是一些基础较差的学生，这部分学生信心不足，以致缺乏体育的兴趣。针对这种情况教师除了对他们降低难度要求，帮助鼓励和耐心辅导之外，还要根据他们的实际情况，科学地安排他们的练习内容，选择好突破口，满足他们的愿望和要求，使他们树立自信心，激发和培养他们的体育兴趣。就拿“支撑跳跃”教学来说，教师可采用分层次水平的方式组织教学，以越过山羊为层次水平一，以越过中跳箱为层次水平二，以越过高跳箱为水平三。同时，在学习前可让学生根据自身的实际能力和水平自由选择某一层次水平的练习方式进行学习，掌握并有效的完成后便可进入高一层次水平进行学习。这样,通过他们自身的努力，逐一实现并达到了“支撑跳跃”的学习目标,使他们真正感受到了成功的喜悦，增强了他们的自信心，以利于学生学习兴趣的激发、培养和形成。

　　四、适时对学生的学习成绩作出积极的具有建设性的评价

　　体育教学中学生一般都渴望学会,掌握正确的技术动作。因此“学的会”是学生产生学习兴趣的重要诱因。如果学不会，便会丧失信心，也就无兴趣而言。所以在体育课教学中要注意选择一些趣味性和针对性较强、易学易练的技术动作或运动项目，并注重教学手段、教学步骤的合理运用。例如:在篮球课的教学中增加一些有趣的球操，既提高了学生的学习兴趣，又在“玩球”的过程中使双手特别是左手的功能得到加强。另外在体育教学中，教师要注重发现学生的优点、长处、进步，并不失时机地给予肯定、表扬和鼓励，哪怕是微小的进步。这样学生的学习积极性就会大大提高。

　　学习兴趣是学习动机的重要成分，是推动学生学习的最实际的内部驱动力。因此，兴趣的激发和培养是体育教学中的重要环节，是影响体育教学效果的重要因素。只有学生对体育的学习产生兴趣，体育教学才能收到好的效果;才能使学生较好地学习和掌握更多的体育知识、技术和技能，养成经常锻炼身体的良好习惯，使其终身受益。