一、充分认识高校学生自我管理的重要性

　　自我管理虽然一直客观存在于管理领域，但很长一段时间里未被人们认识，只是近来在现代管理科学领域，逐渐被人们意识到的一个新的分支。它既不同于管理别人，也不同于被别人管理，它的主体和对象都是自我。所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理是多指标的综合效应，具有十分广泛的内容，主要包括目标的确立、自我时间管理、自我德才识之修养、行为的控制、情感的调节等到内容，是对自我的德、才、识、情、意的综合管理。

　　现在的大学生大都是90后的，独生子女占大部分，在家中有爷爷(姥爷)、奶奶(姥姥)溺爱，有爸爸、妈妈宠爱，六个人(有的还加上保姆)围绕一个孩子转，被称为小皇帝，从小生活都由他们越俎代庖，因此在生活自理能力较差，从送学生入学报到来看，几个送一个的现象很普遍，常发现，爷爷(姥爷)、奶奶(姥姥)、爸爸、妈妈拉着、搬着行李，孩子空手在后面跟着，家长把床铺铺好，饭票买好。有一个在青岛读书的孩子要吃福建老家的馄饨，家长就从福建空运馄饨过来。据报道，武汉大学有个学生与同伴到市区去玩，其间与同伴走失，自己不知道如何回学校，居然蹲到路边哭泣，可见自我管理能力之差，现象虽然特殊，也反映当代大学生自我管理意识欠缺。

　　互联网的迅猛发展正彻底改变大学生生存方式，处于青春期的大学生，具有接收新事物快、好赶时髦的特点和心理，互联网是一个虚拟世界，更是一个全新的世界，“数字化生存”给人们带来一种全全新的体验和感受。这对于对新鲜事物十分敏感的大学生来说具有巨大的吸引力。互联网铁高速性、即时性符合大学生追求时效的个性，上网的时尚性符合大学生追逐时尚的心理，随着生理的成熟，大学生的独立意识和表现欲望不断增强。希望自己的能力和行为能得到成人或同辈群体的承认和赏识。但现实生活中，限于自身的生活经验和阅历等因素，他们这种自我表现的需要并不能得到很好满足，而高度自由、开放的网络正好弥补了这一不足，网络所具有的匿名性、开放性、平等性和互动性决定了它是一个非常合适的宣泄空间。互联网的这些特性，对于自我管理能力差的大学生，极容易使他们上网成瘾，游戏、聊天、看视频成了他们生活的主体，旷课、逃课现象时有发生。

　　二、自我管理在高校学生管理中的作用

　　大学是一个学会做人的重要阶段，是作为一个学生步入社会前的一个关键阶段。作为当代大学生，要想取得一个好的成绩，要想为自己的将来打下一个良好的基础，就需要进行有效地自我管理。大学生进行自我管理不仅是指学习方面的管理，还指对自己的大学生活规划，制定长远的奋斗目标，充分运用自身的时间、身体、资源、价值观等，实现自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过程。

　　自我管理是人对自己生命运动的一种自我调节，是对思维运动和行为过程的一种自我控制。它是在适应所处的管理环境，建立起清淅的管理目标的前提下，通过不断的自我认识、自我教育、自我激励、自我控制的动态过程，科学管理自己，使自己完美发展，最大限度地提高自己的人生价值，逐步走向自我完善。曾子曰：吾每日三省吾身，这就是说自我管理自己，不断提升全面科学地管理自我，更好发挥自己的潜能，更有效发掘自己的社会价值。为什么有的学生毕业后比较快地适应社会的需求，我们调查发现这些比较快地适应社会的需求的学生大部分在大学期间当了学生干部，他们在学生会、团支部、班委会中得到了锻炼，在管理事情和别人的同时也提高了自我管理的能力，因为要求别人做到的，自己必须首先做到，所以自我管理能力比其它学生要强，因此在学校培养的自我管理能力为今后的社会生活中作好相当大的铺垫。一个在校是一个学生干部的学生说，在学校时，让我干这干那，我咀没说什么，心里还是有点想法的，在了工作单位后，由于当学生干部养成的好习惯，每天上班都比别人早到一刻钟打扫卫生，做好班前的准备工作，自我约束、自我管理能力比较强，很快就被提升为班组长，又过不久就被提升到技术组，他提出一项技术革新很快被采用，他在学校培养出的自我管理能力在后来的工作中得到了充分的应用。

　　三、大学生自我管理方案设计

　　大学生要想学有所成，就必须给自己量身制定一套自我管理方案，在今后的社会生活中作好相当大的铺垫。对于大学生来说就是学习管理、生活管理两个大的方面。

　　1、学习管理

　　每一个大学生都应该有自己的理想，这样我们就知道了我们该干什么，向哪一方面发展。为了我们的这个理想，我们要努力，我们要经常想想自己的理想，然后制定出近期的计划，争取好好的完成，之后再制定，再完成，千万不可以放弃。大学是一个美好的时代，也是一个锻炼的好时机，但是大学是很容易过去的，所以我们要抓紧现在的时间，好好奋斗。首先要帮助学生设定一个奋斗目标，明确自己能做什么，想做什么?其实这是很多刚入校的大学生在军训结束后，都有松一口气的想法，认为高中期间奋斗了那么久，该放松放松自己。前面谈到了网络对大学生的巨大吸引力，由于少了父母的看管，学校周围网吧遍布，一切都变得更加自由懒撒，容易放纵自己，迷失自我，找不到前进的方向。因此，在这个时候必须得立志，摆正自己的位置，树立奋斗目标，并为之努力的做一些事情。理论联系实际尤为重要，一时的热情肯定不行，必须做到一切从实际出发，从小事做起，为自己的目标付出应有的努力，只有这样才能有所收获。大学生的主要任务是学习，做好学习管理，确立明确奋斗目标

　　2、生活管理

　　生活管理主要包括费用管理、健康管理、情感管理和心理管理。

　　(1)费用管理。每一个大学生应该管好自己的钱袋，确定自己每个月应该花多少钱，然后平均到每天，学会每天记账，学会节俭，不能拿着父母的钱随便挥霍。我们要知道现在我们是消费者，花的是父母的血汗钱，千万不要为了一时的面子去和别人进行攀比，想要吃上最好吃的，想要穿名牌，想要买化妆品，想要请别人吃饭，想要逛旅游景点，就给自己立誓将来用自己挣的钱来买，用父母的钱来买这些真的是一种不该。我们现在已经长大了，要学会理财，别用父母的钱来彻夜上网，别用父母的钱来唱KTV等。即使是自己打工挣来的钱，也要学会珍惜。

　　(2)健康管理。 俗话说得好：身体是革命的本钱。我们现在正处于青春期，正是身体最最健康的时候，我们要保护要自己的身体，为了有一个强健的体魄，我们要学会保重身体。 一是要在饮食方面，我们要一日三餐吃的好，吃的均衡，记住一句话：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。”很多同学一到双休日、节假日就不想吃饭，或者随便吃点面包、方便面什么的，这样吃饭现在看不出来有什么不好，但是时间长了，就会发现胃病。所以我们吃饭要有规律，时间要把握好，吃饭吃七分饱，吃健康的食物，多吃水果蔬菜。二是要每天坚持锻炼。有句话是这样说的：健康在早上，成功在晚上。早上是锻炼的好时机，我们应该每天坚持锻炼，给自己制定一个计划每天跑几圈，然后就每天按照自己的计划坚持，不能半途而废。特别是到了双休日和节假日，有的同学玩的睡的很晚睡，早晨又睡个懒觉，这样不好，双休日、节假日可以比平时晚睡和晚起半个小时，但不能睡的太晚和起的太晚，这样会对身体不利，年轻时往往感觉不到，等到老了的时候，就能体验出来了，那时后悔就来不及了。管理好自己的生活习惯，对自己是非常有得的。

 1/2    1 2 下一页 尾页