摘要：团体心理辅导是高职院校心理健康教育的重要组成部分。高职院校有效的团体心理辅导需甄别团体心理辅导的不同目标，重视团体心理辅导的活动设计，强调团体心理辅导的阶段效果评估，强化团体心理辅导的成果迁移，注重团体心理辅导与个体心理辅导的结合。

　　关键词：提高 高职院校 团体心理辅导 有效性

　　高职院校致力于培养社会需要的高级应用性技术人才，肩负着高职学生心理素质改善与提升义务与责任。团体心理辅导是以团体为单位，以活动为载体，以引导团体成员在特定的团体活动情境中，通过观察、学习、体验，认知自我、探讨自我，解构自我认知体系,从而改变行为动机与行为方式的助人过程。成功的团体心理辅导有明确的团体辅导目标，信任、温暖的团体氛围，高效的辅导效率，易迁移的辅导效果，能促进团体中每个成员的社会适应与发展。因此，团体心理辅导可成为高职院校心理健康教育的重要组成部分，既适用于解决高职学生普适性的发展问题，如：班级建设问题、人际交往技巧问题、职业生涯规划问题、情绪管理问题、学习适应与学风建设问题等等，也适用于解决极小部分学生较严重的心理问题。如贫困生的行为偏激问题、人际交往障碍问题等等。近几年来，高职院校运用团体心理辅导开展学生教育工作愈来愈普遍，对团体心理辅导的理论与实践研究愈来愈关注，笔者也在具体的辅导实践中，不断探索提高高职院校团体心理辅导有效性的途径与方法，就高职院校团体心理辅导过程而言，笔者认为尤其需要注意以下几方面的优化工作：

　　一、甄别团体心理辅导的不同目标

　　团体心理辅导因其团体的辅导形式，为团体成员创设了一个微型的社会活动场所，在这一活动场所内，通过领导者(辅导教师)与团体成员的共同努力，需要达成一般与特定两类目标。一般目标是任何一个团体心理辅导都具有的目标，内置于任一团体心理辅导活动之内，如增强团体的归属感、凝聚力，加深自我了解，增进心理健康，培养与他人相处与合作能力等等。而特定目标是指某个特定的团体需要达成的心理辅导的具体目标。如以建立自信为目的而组建的心理辅导团体，需要达成的特定目标是增强团队成员的自信心，提升团体成员直面挫折与失败，坦然接受生活挑战的勇气与信心。在团体心理辅导中，一般目标是达成特定目标的基础，特定目标是团体心理辅导的根本所在，也是检测团体心理辅导成效的主要标准。因此，高职院校的团体心理辅导要针对辅导团体的特质，认真甄别辅导目标，确定团体心理辅导的实质，以便在团体心理辅导活动方案的设计及具体的操作过程中，关注一般目标，聚焦特定目标，以提高团体心理辅导的针对性与实效性。

　　二、重视团体心理辅导的活动设计

　　心理学认为，人的感受和体验产生于人的活动。团体心理辅导正是围绕团体发展目标，创设主题活动情境，调动团体成员参与主题活动，通过榜样示范、头脑风暴、情景演练、小组讨论、行为训练等多角度，多形式的人际互动方式，来促进团体成员加深情感体验，深化自我认识，挖掘存在价值，解决心理问题，推动心灵成长。团体心理辅导实践证明，只有那些能真正触动团体成员内心情感，引发团体成员心底共鸣的活动情境，才能引起团体成员更深刻地思考，更持久的影响团体成员心灵的成长。因此，团体心理辅导活动无论是活动方案的整体设计，具体内容的甄别选择，还是活动现场的氛围营造，都需要以团体成员的心理特征为依据。高职学生大多处于18——23岁年龄阶段，这一年龄阶段的学生思维上具有较强的独立意识与批判性，因社会阅历与经验不足，容易产生片面认识;自我意识增强，喜欢独立自主，受人尊重;情感丰富，富于激情，容易冲动。基于高职学生的年龄心理特点，高职团体心理辅导活动设计，内容选择，不能简单复制其他层次与类别学校成熟的活动方案与活动内容，而要针对高职学生整体特点及特定团体中成员的具体特征，加以融合与改进，甚至可在借鉴基础上创设全新的活动方案与内容，以满足高职学生心理成长的需要。

　　三、强调团体心理辅导的阶段效果评估

　　团体心理辅导在方案设计与具体实操过程中，常常被分解为四个阶段，既初创阶段、过渡阶段、工作阶段与结束阶段，每一阶段均有其活动内涵与辅导要求，如：团体初创阶段主要任务就是促使团体成员增进彼此了解，澄清团体目标，订立团体契约，满足团体成员获得安全感的基本心理诉求。团体的工作阶段主要任务是协助团体成员解决问题，鼓励成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化对自我的认识，并将领悟化为行动。团体心理辅导的四阶段依次衔接，上一阶段任务完成与否直接影响下一阶段活动能否顺利开展，每一阶段都需要认真评估与检测团体辅导活动的效果。而就目前而言，高职院校的团体心理辅导很少重视阶段目标的评估与检测，这势必影响整个团体心理辅导的活动实效。为了提高高职院校团体心理辅导实效，必须实施团体心理辅导的阶段评估，在未完成某一阶段团体辅导任务前，绝不能机械地按照辅导方案按部就班实施下一阶段的辅导活动，而需要多设预案，根据所招募团员的心理状况，及时修正、更改活动方案，增加该阶段的辅导活动次数，延长团体辅导活动时间，确保该阶段团体心理辅导任务顺利完成。

　　四、强化团体心理辅导的成果迁移

　　有人认为，团体心理辅导是通过创设类似真实的社会交往情境，在领导者的协助下，通过团体成员开放自我，共同学习，相互交流，来获得心灵成长，因而辅导效果更容易巩固，并迁移至真实的社会生活中。无可非议，相比一对一的个体心理辅导而言，团体心理辅导确实具备这样的优势，但相对真实的社会生活环境，辅导效果的迁移并不会顺理成章地发生。事实上，相当一部分接受过团体心理辅导的高职学生反映，在团体心理辅导活动刚结束时，感觉收获颇多，也充满激情的想在真实生活情境中展现进步，但发现真实的生活情境与团体心理辅导所努力营造的温暖、信任、支持的情境存在较大差别，真实生活环境的不可控性让他们屡屡受挫，一般距离团体心理辅导结束的时间越长，辅导效果越不明显。这一现象在高职院校团体心理辅导的追踪评估中也反映明显。因此，高职院校团体心理辅导应特别重视团体心理辅导成果向真实生活的迁移工作，对团体成员适时进行后续辅导活动，提供多种服务平台，如QQ群、固定反馈日，甚至可以通过再建团体，通过更换辅导主题，对团体成员进行新一轮的团体心理辅导，来化解团体成员辅导效果迁移的难题，真正实现团体心理辅导与现实生活的对接。

　　五、注重团体心理辅导与个体心理辅导的结合

　　团体心理辅导运用群体动力学理论，在建构一个具有高度内聚力团体的基础上，实现团体心理辅导的目标。个体心理辅导是针对个体存在的心理困扰，咨询师采取一对一的方式，运用有关心理科学的理论与方法，协助个体解决问题的助人过程。在团体心理辅导的具体实操过程中，由于团体心理辅导的操作模式自始至终面向整个团体，强调通过创设的团体情境，让团体成员在群体交流环境下实现成长，因而无法照顾团体成员诸如性格、经历、团体认知等等个体差异，也无法满足所有团体成员的个体心理诉求，直接导致一些团体成员参与团体心理辅导活动积极性缺失，对团体活动投入欠佳，影响甚至破坏团体凝聚力的形成，阻碍团体心理辅导目标的实现。而个体心理辅导恰恰弥补了团体心理辅导这一缺限，在团体心理辅导时间段，可适时根据团体内部成员的表现，对在团体心理辅导活动中投入不佳的团体成员进行个体心理辅导，以化解他们对团体心理辅导活动的抗拒，改善他们对团体心理辅导活动的不投入行为。此外，团体心理辅导活动结束后，也需要通过个体心理辅导帮助团体成员更快、更好地进行团体心理辅导成果的迁移，实现团体心理辅导价值的最大化。

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