现代随着社会经济的快速发展，人民生活水平和文化素质的提高，体育运动愈来愈成为社会发展和人民生活不可缺少的内容。科学技术的进步、人们闲暇时间增多，人们的生活与行为模式发生了很大的变化。在追求物质文化生活的同时，人们愈加重视自身的健康状况。现代人把从事身体锻炼作为生活方式的一个重要内容，这是人类文明发展的必然。为了适应现代社会发展的需要，要保持身体经常处于最佳状态。在人生的不同阶段必须选择不同的身体锻炼形式内容，这种伴随人生一起发展的体育，是现代生活方式的一个重要标志，“终身体育”自然地出现在人们面前。学校体育是终身体育的重要组成部分，是终身体育的入门期和打基础的阶段。体育教学中应使学生自愿自主地参加适合于自己的体育运动，通过体育运动实践，充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣。同时，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育的态度和习惯。

　　一、终身体育的含义

　　终身体育：是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼，使终身有明确的目的性，使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

　　终身体育是依据人体发展变化的规律，身体锻炼的作用，以及现代社会的发展不断对人提出的要求，伴随着终身教育的发展而发展起来。人体的活动规律要求身体锻炼必须坚持经常，如不能持之以恒，就不能产生持续的锻炼效果。现代社会的生活方式要求身体锻炼成为人们日常生活的组成部分，成为现代生活的重要组成部分。培养学生终身体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来的无穷乐趣。所以学校体育教育是培养学生终身体育意识的关键，培养和发展学生从事体育活动的能力和学习的主动积极性，使学生在学生时代会有“一技之长”，为学生终身体育打下基础

　　二、传统的体育教学模式的弊端

　　1.传统的体育教学模式强调三大步

　　学生在体育课堂上的学习从准备整队、教师的讲解与示范、练习与巩固，整个过程束缚了体育教师的思维方式，使教师本身陷入模式教学之中。课上的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了体育锻炼兴趣爱好和终身体育意识的教育、培养作用。造成学生现在出现喜爱体育而不喜欢体育课的局面。

　　2.传统的体育教学模式和方法比较陈旧落后

　　在学科中心论的影响下，体育课必然以教师为中心，把学生置于"被管理、被训练"的被动地位。考虑传统教法多，考虑学生主体活动中的方法少，强调程式化、成人化、专业化、训练化教学模式，造成了学生对体育课厌学情绪，使学生兴趣、爱好、特长、个性的发展都受到限制。

　　3.传统的体育教学模式在体育教学过程中常采用被动式教学

　　教师讲解、示范成为体育教学中最主要、最常用的方法。教师讲解与示范反反复复，学生机械地按教师的要求练习，学生智力得不到开发，思维受到限制，心理受到压抑，创造力更是丧失殆尽。

　　4.传统的体育教学模式片面强调了身体锻炼

　　传统体育教学忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与当今时代的飞速发展，提高全面素质是相悖的。也不能在传授体育锻炼技能的同时培养学生主动参与体育锻炼的意识。

　　二、现代体育教学的改进方法

　　1.改革传统的体育教学方法

　　在现代体育教学中应根据学生的性别、年龄、兴趣、体质等进行教学，有利于学生技术、技能的学习和掌握，能调动学生学习的积极性、主动性，同时解决了教学中学生"吃不饱"和"吃不了"的难题。 善于发现学生的闪光点，多表扬、多肯定、多鼓励，增强他们的自信心，使每个学生学有所长、学有所成。同时合理利用多媒体等现代化教学设施，改进教法，提高教学效果。

　　2.教师角色理念的转变

　　体育教师传统上是体育教学中的领导者，往往处于至高无上的地位。在现代体育教学过程中，教师应从“独奏者”的角色转变到“伴奏者”的角色，不再是领导者，而是引导者，帮助和引导学生去发现、组织和管理知识;要由“学适应教”转变到“教适应学”;要把主动性还给学生，把体育课当成是给学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生真正成课堂的主人。教师通过引导学生内在的体育需求创设一系列和谐、民主、宽松的体育学习环境，有目的、有计划地开展丰富多彩的课堂体育活动。发挥他们的主动性、积极性、创造性，使他们主动参与到课堂教学活动中来，使学生会学、乐学、善学，从而保证学生达到发挥和发展的最佳效果。

　　3.体育课教学要以“健康第一”为指导思想

　　体育教学就应从培养学生的兴趣着手，有了兴趣才能使学生爱好体育，有了爱好就能培养学生运动的特长，有了爱好与特长就能使学生养成自觉参加体育锻炼的习惯，才能真正使学校体育起到“终身体育”的作用。

　　4.组织丰富多彩的课外体育活动，培养学生对体育的兴趣。

　　课外体育活动有别于体育课教学，活动内容可以是各种类型的体育知识讲座、体育演讲比赛、体育欣赏、体育图片资料展览等，其内容丰富多彩，形式灵活多变，符合学生的心理特点，通过课余体育活动来培养学生的终身体育意识，有独到的作用。学生参加课余体育活动可以根据自己的兴趣选择内容、形式和方法来满足愉悦身心的情感体验。此外，学生体育特长的形成与保持也依赖学生在课余体育活动中不断强化、巩固和提高。此外，课余体育活动还为学生提供了一个自主运用所学体育基本知识施展体育才能的机会。因此，课余体育活动对培养学生的终身体育兴趣有着重要的作用。

　　5.注重体育理论教学

　　体育是一门实践性很强的学科，传统体育教学中很多教师忽视了理论课的教学。现代体育教学中要重视理论课的教学，增加理论课在教学中的比重。学生通过对营养与健康、养生与保健的学习，增强学生自觉参加体育活动的意识，养成良好的、健康的生活习惯，树立正确的体育价值观;通过对我国传统项目史、奥运渊源等体育史的学习，激发他们的爱国激情，使他们热爱祖国，热爱和平的美好愿望更强烈;通过动作技术原理、项目规则的学习，促进体育实践教学的效果。

　　培养学生终身体育锻炼的习惯和意识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来的无穷乐趣。终身体育习惯一经形成，体育活动就成了学生日常生活中必不可缺少的重要内容。同时利用家庭、社会等多方力量更重要是培养学生终身体育的意识、习惯和能力，真正让每个学生做到“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

 1/2    1 2 下一页 尾页