早在1968年美国学者杰.唐纳.化特士提出的“生命教育”在世界范围内引起了广泛关注，而开展生命教育，挫折教育是不可或缺的一部分。但在我国，作为一项长期的基本国策——计划生育里提倡一对夫妻只生一个孩子。这势必会让家人“把所有问题都帮忙抗”，往往只注重孩子的智力和体格培养，而忽视孩子的思想品质、生活习惯，尤其是意志品格的培养和锻炼，导致过分溺爱。

　　而我国，随着《未成年人保护法》《义务教育法》等法律的颁布，都强调对孩子的保护，却很少强调让孩子适当接受挫折教育，使孩子成了家庭、学校、社会和司法重重保护的“鸡蛋”，使他们心中唯有自己，受不得委屈，缺乏独立，挫折承受力差。这就要求我们创设一定的逆境，磨练学生的意志，引导学生明白挫折是生命的一部分。所以，我认为，在高中教育中，很有必要利用语文课的优势对其进行挫折教育，以期真正达到教书育人的目的。

　　接下来我将从以下几方面探讨高中语文教学中挫折教育的问题。 什么是挫折教育 挫折在心理学上是指个体在从事有目的的活动中所遇到的障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足，从而引起人们精神紧张，造成心理疲劳或心理变化的刺激性情绪状态。这种状态轻者会引起恐惧紧张，过于敏感，精力不集中，心情郁闷，影响正常的学习、生活和工作;重者会引起严重的心理障碍，甚至会出现过激行为。挫折教育就是让学生在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎难而上的坚强的意志和吃苦耐劳的精神，以提高他们的生存能力和适应能力。

　　通过几年来的高中语文教育教学，我越来越深刻的认识到，现代高中生，这些被多方保护的“宝贝们”缺乏一定的挫折教育，也就是我们平时所说的“他们吃苦不够”，以致缺乏吃苦耐劳的精神，特别是在经济高度发展的今天，问题尤其突出。 挫折教育的意义 中国有一句古话，“吃得苦中苦，方为人上人”，一句话即道出了挫折教育的意义。但是我们还要明白，挫折是一把双刃剑，一方面使人前进的步伐受阻，产生忧愁、焦虑、不安。恐惧等消极心理;另一方面又有利于磨砺意志，增长才干和智慧。因此我们得好好利用。

　　在笔者看来，高中生大体可以分为两类，强者和弱者。面对挫折，弱者表现为悲观失望，焦虑，压抑，甚至轻生以达到心理上的平衡。这些消极的方式不利于问题的解决，还会造成认识、情感上的障碍，不利于学生形成健康向上的品格;而强者面对挫折则积极总结经验，采取补救措施。一次次挫折及其积极应对，日积月累，提高了他们的挫折承受力，培养了他们坚强的意志和毅力。这些非智力能力得到培养，对他们的终生发展会产生积极影响。

　　就如古希腊毕达哥拉斯曾经就说过：“短时间的挫折比短时间的成功好。”我们也知道，流水碰到抵触才会有美丽的浪花。而在现实生活中，人总有一种潜能没有激发，这种潜能只有在非常情况下才被激发。对于高中生而言，挫折就会使他们激发潜能。因此，素质教育的今天，高中生在教育中没有遭遇挫折的洗礼，没有正确的对待挫折的思想，这些“温室的花朵”不可能很好的适应社会和时代。 挫折教育的途径 在很多老师的心底都有一句话：“语文课不是心理健康教育课。”在新课程标准理念指导下，我们要转变教育观念，确立“人人都是心理健康教育工作者”的教育意识，在语文教学中，适时渗透抗挫折教育，发挥其综合效应，将学生能力的培养和健全人格的形成统一起来，培养学生良好的心理承受能力，让他们在未来的生活中能傲立人生，迎接生活的风霜雪雨，从而谱写属于他们的华章。

　　而高中生的发掘对学生进行挫折教育的有利资源，寓挫折教育于语文教学活动中，实现“潜移默化、润物细无声”的效果，从而使学生的心理健康水平在不知不觉中得到进一步提高。具体我从以下级个方面探讨： 利用教材，挖掘素材

　　许多达到光辉顶点的人不一定是最聪明的人，而是那些遭遇挫折的人，那些生活在生活的云雨下的人在逆境中饱经风霜，挫折让他们永不放弃，越挫越勇，从而取得属于自己的天地。这样的素材在新课改下的教本中随处都有： 我们可以与历史人物的坎坷遭遇心灵碰撞的比如司马迁。他的人生经历就是以个很好的素材，他的文章也是一个很好的素材。例如在《太史公自序》中他用文字告诉我们挫折的意义——“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。”，他自身身遭“最下腐刑大辱”，但是“为了文采表于后世，忍辱负重，幽而发愤，最终通古今之变，成一家之言”。很好的为我们阐释了那句“人的生命似洪水奔腾，不遇着岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花”。

　　还有《我与地坛》的作者史铁生，在人生最奢华的年龄里遭遇了最大的灾难，瞬间从一个健康人变成了残疾人，苦闷，绝望，甚至想到死亡，但他最终从心灵上站了起来，成为知名作家。这也是我们的好教材。

　　王安石的 《游褒禅山记》里，他悟了“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”这些都可以在合作交流里加以利用。当然课本中很多可供利用的，在此不一一赘述。

　　2、利用写作，拓展素材

　　首先我们可以将作文课作为理想的挫折教育基地。例如在学生描写小草经历风雨时候的不屈的写作训练里可以加以引导。也可以通过高考题《必须跨过那道坎》、《遭遇挫折与放大痛苦》的写作，帮助学生正确认识挫折。可以通过作文评论中作文素材的积累加以引导。

　　其次还可以利用每周一记这一“绿色通道”加以引导。大家都知道，学生会在周记中抒写心灵：学业的压力，考试的忧虑，生活中摩擦等等，都使得他们“心有千千结”，教师可通过周记这一窗口，帮助学生克服消极心理，完善自我人格，从而形成健康的心，于无形中实施挫折教育。

　　再次，我们还可以利用语文课堂前的三分钟演讲，在积累学生知识素材的同时，加以引导选取健康积极向上的材料，从而在潜移默化中实行挫折教育。

　　总之，在实施素质教育的今天，教育讲究合理均衡，我们应该在强调学生的竞争意识的同时，注重对其进行挫折教育，培养学生承受挫折的能力，这是一项富有挑战性的工作，也是富有创造性的工作，更是一项长期而复杂的工作。挫折教育需要我们好好把握，更需要高中语文老师的不断努力。