[摘要]本文就促使高中生养成科学制定学习计划、执行学习计划中存在的问题，如何制定学习计划和针对这些问题的解决措施而提出了笔者的思考、做法和实践，取得了较好的效果。

　　[关键词]制定 学习计划 科学 执行 高效 问题 措施

　　孔子曰“凡事预则立，不预则废。”计划是高效学习的基础，但现实的高中学生中，想制订计划的人很多，但能制订计划的人不多，能科学制订计划的人更少，能有效落实计划的人就凤毛麟角了。所以高中学生的共同感受是学得苦、学得累，付出了百倍的努力，但就是成绩不理想;教高中的老师也教得苦，教得累，付出了千倍的努力，但就是成绩不尽人意。为什么会出现这种情况呢?笔者就这些问题采取了座谈、调查问卷和访谈等不同方式进行了调研，同时针对这些问题制定了相应的措施，取得了较好的效果。

　　一、制订和实施学习计划中存在的问题：

　　1、学习计划制定上安排太满、太详细，制定时热血沸腾，而在真正实施中就难以坚持。

　　2、作业量很大，作业时间不够，造成学生只是一味地完成作业，计划与作业之间的矛盾很尖锐，计划等于形同虚设。

　　3、因为部分学生参与补差工作，造成学生可支配时间减少，计划不能执行。

　　4、教师在晚自习安排定时检测，把学生的学习计划打乱了，造成计划无法实施。

　　5、小尖班的很多学生不会制定计划，计划很空洞，没有可操作性，一纸空文。

　　6、计划赶不上变化，造成计划无法执行或者执行时间很短。

　　7、层次越高的学生，在计划的制定、执行上做得更好一些，这说明学习态度至关重要。但最好的层次的班级，也有四分之一左右的学生不能执行制定的计划，这里就有计划的科学性和执行力的问题。

　　总结：①计划制定的可操作性是关键问题。②学习态度是关键，端正学生的学习态度是教育的首要问题。③协调学科作业时间，教会学生做作业的方法，让学生有自主学习的时间。④不同层次的班级应该采取不同的计划方式，不同学生的个体应该采取不同的操作方法。⑤班主任在督促、帮助、修改学生学习计划上存在一些不足。

　　二、如何科学地制定学习计划：

　　1、目标的确定：目标一定要结合实际，不要太高也不要太低，教师要指导学生正确分析自身情况来确定目标。目标最好以年级的名次或班级的名次来设定，也可以设定各学科的目标，也可以把班级或年级某个同学做为自己的目标。同时，应该利用学生设定自己目标的机会，让学生反思自己的存在的优势和不足，让他们找到自己存在的问题，并针对这些问题找到措施和解决办法，教师可以起到督促作用。

　　2、计划的制定：建议最好以周为单位，确定每天的学习计划，列成一个课表的样子(包括每天的课表都安排上去)，从每天早上到晚上休息时间都一一罗列。除了学校和年级规定的时间(如早自习、上课、休息等)，将可以自己安排的时间都在计划之列。这个计划一定要科学，要合理、要能执行，应该注意几个问题：①每天的安排不一样，应该根据当天上课的情况来确定每个学科学习的时间。如当天有两节数学课，则用于数学科的时间就应该多一点。如当天没有英语课，但自己的英语又比较差，则应该适当安排10—20分钟来复习英语。②要把自己固定用于休息、用于生活整理(如运动时间、洗衣服时间、与朋友交流的时间等)留出来，不要在制定计划时安排很满，到时间又不能执行。③每天留30分钟作为机动时间，因为可能因为其他原因让自己没有办法在规定的时间内进行学习(如被老师叫去谈话、老师固定要求做某个学科的检测、处理班级的事务、某个学科作业突然增多等)，如果当天的计划可以正常执行，则可以临时将这30分钟做安排。④自己要高考的学科，理论上讲应该天天都安排一定的时间来进行学习。可以将星期天晚上和星期六白天作为一天来进行安排。⑤要根据自己的实际情况来安排各学科的时间，如薄弱学科可能要多一点时间，优势学科应该挤一点时间。⑥在计划时，每个学科的时间不要太长，如果需要较长时间，可以安排成两段进行。如今天有两节数学课，估计对数学科复习时间应该需要一个小时，那你可以安排中午12：30——1：00和晚上7：30——8：00给数学学科，这样就防止长时间学习一个学科而造成学习效率低下。⑦在计划时应该注意文理搭配，不要将文科和理科连续，这样就容易降低学习效率。⑧在计划时，一定要结合自己的学习习惯和实际情况。如果你记忆力最好的时候是晚上7：00左右，那这个时间就应该安排记忆的时候，如果你晚上9：00左右最容易心浮气躁，那就安排这个时间来进行作业等等。

　　三、对策和解决措施：

　　1、对于较高层次的的学生，学习态度不是主要问题，关键是计划的科学性。这里要求自己的学习计划，特别是从下学期起，周末在家学习的学习计划应该得到进一步完善，应该强有力的监督[可以采取学生自己或家长对其完成的任务打勾的策略]。如何让计划有科学性，就要求每天的计划中有机动时间，以便应对可能的变化。一定要教育学生，高考学科，必须每天见面，一定要安排相应的时间进行复习和训练。要确保这些学生能顺利的实施自己的计划。

　　2、对于较低层次的学生，特别是成绩中等及偏后的学生，在计划问题上可以采取统一的方式进行。如班级统一安排计划，在规定的时间段必须进行某个学科的学习，到时间就必须交该科的作业，没有完成也要交，尽管可能有个别学生会所谓的“偷懒”，但要相信更多的学生会努力地做。因为这部分学生基础不太好，作业的压力比较大，所以作业的时间比较长，自然就不能完成计划。但反过来想，这部分学生本来也没有必要完成那么多作业，浪费那么多时间去完成作业，甚至出现抄作业的现象。

　　3、在计划的落实程度上，班主任和科任教师应该进行强有力的监督。可以采取以小组为单位进行组长监督，也可以采取自己在完成的计划上打钩来进行自我监督。在计划执行的初期，应该让学生养成每周反思的习惯，让他们不断提高自己对计划的执行力。如果是假期，一定要动员家长监督学生对计划的执行情况，要充分利用好家庭教育的资源。

　　4、各学科作业量和学习量要适度控制，教会学生做作业的方法，便于学生顺利完成学习计划。教师布置作业一般都是按照自己水平来确定作业的时间，对于小尖层次的学生，其作业完成难度很大，所以一定要控制作业的量和学习的量，只有这样才能让学生比较顺利地完成自己的学习计划。同时也要注意提高学生在作业时的专注程度，提高注意力。还要非常注意学生作业的顺序，很多学生根本就不复习，一来就开始作业，造成不断翻书或不断请教才能做作业，这也是造成学生作业速度慢的原因。综合这些因素，首先应该教育学生在学习时高度关注。其次是要教会学生做作业之前应该先复习，要把作业当成考试。第三是要控制学生作业的量，在某个学科作业的时间不要太长，那样容易造成学生疲惫和反感。

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