我在网络上看到过有关开展“ 轻负高效” 的三种说法：一、教师负担重，学生负担重 ， 是恶性循环的教学;二、教师 负担轻，学生负担重，是误人子弟的教学;三、教师勤钻研， 学生负担轻，是“轻负高效” 的教学。这些说法引起了我的深思：“轻负高质” 的语文教学到底要怎样落实呢? 精心备课。 新课程提倡开发与利用教学资源，其实最重要的教学资源就是语文书。提高课堂教学有效性的根本途径在于教师必须先钻研、理解文本，要“在文本中走几个来回”，明确教学目标，确定教学重点，挖掘训练要素。在把握了课文的各个知识点和将自己的教学语言组织的行云流水的同时，千万别忽略了课堂的主体——学生。学生是富有创造力和多变性的，他们的回答往往出乎意料，所以在设计问题时要注意提问的内容和形式，让学生能心领神会，迸发出精彩的发言。这样不仅有利于学生掌握课文的知识点，而且提高了学习的兴趣。 精心上课。 语文课堂教学的有效性是语文教学的生命，而这生命能否得以延续，取决于教师是否能充分发掘学生的兴趣点，调动学生学习的主动性和积极性，提升孩子们对文本的感悟，让我们的语文教学呈现实效。

　　1.体现学生主体，千万不能满堂灌。古希腊普鲁塔戈在3000年前就指出：“头脑不是一个要被填满的容器，而是一把需要被点燃的火把。”在课堂教学中倡导教师为主导，学生为主体，师生互动，动而不乱。

　　2.创设学习情境，激发学习兴趣。小学生正是一群求知欲、好奇心很强的儿童，充满对知识的渴望。语文教学应创设接近真实情境的学习环境，寓知识传授于情境中，使学生能摆脱被动学习所产生的抗拒心理，最大限度的激发起学生学习的兴趣，变被动为主动。例如：《九月九日忆山东兄弟》中的诗句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”是无数漂泊在外的游子思念家乡思念亲人的真实写照，但是三年级的学生都较小，很少有独自一人在外的经历，如何让学生在学习中深刻理解古诗含义，体会诗人所表现出的那种强烈的思乡思亲情感呢?老师可以让学生回忆一下自己偶尔和爸爸妈妈离别后的感受，让学生以自己短暂的离家经历谈谈，也可以为学生讲述身边熟悉的人所发生的故事，引发学生的情感的，学生就能感觉到诗人表达的那种思念家乡，思念亲人的情感。在课堂上多给学生创设生动的互动情境、生活情境、故事情境、问题情境……，学生就能在课堂上学习着并快乐着。

　　3.教给学习方法，减轻学生负担。“授之以鱼不如授之以渔”，教师应致力于教给学生学习语文的方法，不但可以帮助学生提高课堂效率，也可以让学生受益终身。在低年级的识字教学中，当学生有了一些识字经验后，我就会和学生们 一起总结识字的方法和规律等。如教“默” 这个字时 ，我告诉学生可通过编谜语“一只小黑狗，蹲在大门口，一声也不吼”来识记;教“ 蜻”“蜓”时，我就告诉孩子们根据形声字的规律认字。在中年级的作文教学中，学生刚刚从看图作文到写主题作文，很多学生常常看着作文题目大半天却动不了笔。这时我就会多方联动，如科学课上教《蜗牛》我就让他们写自己观察到的蜗牛，科学课上教《蚕》，我就让他们写养蚕日记。并动员这部分学生的家长，放手将孩子力所能及的事情交给他们自己做，节假日带孩子多出去走走。让孩子、在自己动手的过程中积累生活经验;在游览的过程中开阔视野，搜集习作资料。慢慢地，学生养成了善于观察、勤于思考的习惯，他们“桶”里的水也就越聚越多，对于写作也就没有那么恐惧。

　　4. 合理使用多媒体，激发学习兴趣。如今多媒体在课堂教学中已十分普及，多媒体的运用使整个课堂气氛变得更加生动和有趣，极大地提高了学生学习的积极性，使学生能更好地理解课文内容，有更深层次的感悟。可是在 40分钟的课堂时间里，辅助课件的运用不是越多越好，而是要能很好地为课文内容服务，万万不能让它们成为课堂上的娱乐，分散学生的注意力。

　　三、精心设计作业 。

　　加强基础训练是必不可少的，“减负”不是不做作业 ,而是要摒弃“题海”战术。

　　1、多一些阅读少一些抄写。“书籍是人类进步的阶梯。”“读书破万卷，下笔如有神。”课外阅读是语文学习中必不可少的一部分。我利用学校发给的班级奖学金，从网上购买了一批孩子喜欢的课外书，建立了一个班级图书室。每天抽出一节课给孩子们看书，为此我把生字抄写本的量都减少了一半，最后证明少抄几遍生字并不影响他们识记。每次和他们一起安安静静、专心致志地看书，是我觉得最幸福的事。

　　2、让作业充满趣味性。“兴趣是最好的老师。”作业设计的有趣，学生就乐意去做，作业枯燥无味，学生就排斥。如教完一篇课文的生字后，别总让学生回家抄写很多遍，可以让学生自己组织语言编造字谜，以此来加强记忆，到校让学生比一比，谁的字谜形象、生动、贴切。

　　3、让作业充满人情味。同是一个班的学生，家庭环境和个人智力都存在一定的差异，对学科知识的理解和运用同样也存在差异，所以教师布置作业也应有一定的差异。成绩好的加一点附加题，成绩居中的布置一点思考题，成绩较差的布置一点巩固复习题，活泼好动的布置一些实践性较强的题。学习完一篇课文的生字词，可以布置成绩差的学生把生字抄两遍;成绩居中的学生找出原来学过的这些生字的形近字，并分别组词;成绩好的学生用学过的大部分生字词写一段话。这样，就做到了“因材施题”。其次家庭作业难易适度，应是学生需要经过一定努力才能完成的，但又是学生可以独立完成的。

　　四、精心辅导。

　　苏霍姆林斯基曾指出：“要在很长时间内用心灵来认识你的学生的心思集中在什么上面，他想些什么，高兴什么和担忧什么。这是我们教育事业中的一种最细腻的东西。如果你牢固地掌握了它，你就会成为真正的能手。”因此老师要细心解答学生学习中遇到的困难和问题 ,直到弄懂为止 ,热情关怀每一个学生 ,使他们敢于提问 ,给他们补上知识的漏洞 ,耐心回答,增强学生学习的信心。 精心批改作业。 对作业做到细批细改 ,不管是什么作业，学生做了必改，哪怕是生字抄写，订正听写，不改的作业坚决不做。

　　以上几点是我在教学中实施“ 减负” 的一点体会。要在教学中使学生的心理和课务负担减轻，对学习感兴趣，使学习效率得到提高，学习能力得到增强，需要教师不断地自我提高、自我完善。