3.3.2.2为所“怕”为

　　生活中有很多的事情，人们在做的时候都很难，做之前都会有先有“怕”的思想。但是正常人会经过理智的分析之后去做，并且经常会做的很好。但是有强迫症的人却不会经过理智分析，他们因怕而不去做。

　　所以，王炜在咨询师的指导下制定一系列行之有效的计划，并且鼓励去实施。在实施过程中有适当地强化措施，取得了良好的效果。比如说，他怕与别人交流。我们制定了一系列与人交流的计划，先从与人打招呼开始，然后再与人交谈，逐步进行。最后，王炜能坐下来与人交流自己的观点。

　　3.3.2.3保持好“度”

　　为所当为不是逼自己。任何事情都有一个限度，在限度内可以行，也可以接纳症状。比如，有的同学总担心门没锁好，反复检查，那就非要让他一遍也不检查吗?并不是这样，其实，检查一两遍是正常人也会去做的，不用完全改掉。有些时候，症状太痛苦，也可以稍逃避一会儿，但不能总是逃避。森田疗法并不主张逼自己，为所当为也是建立在顺其自然、接纳的基础上的。

　　王炜对于自己的一些无意义的想法，我们不能要求他一下子非要一点也不想了。这是不可能的。因为我们知道，王炜如果不想就会引发一系列的躯体症状，而且也不能想的太多，太多了也有躯体症状。并且一个正常人有时候也会有这些奇怪的想法。所以，我们允许王炜在在一定限度内有这些想法。而且我们认为，有一些这样的想法才是我们治疗的成功，如果真的什么奇怪的想法也没有了，那就更有问题了。

　　4结论

　　强迫症尤其是强迫观念是主观问题，而不是客观问题。它是由患者的疑病素质所引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。王炜的强迫观念在森田疗法的指导下得到了好的效果。

　　参考文献

　　【1】孟刚 强迫症改变人生 山东文艺出版社 2005.9

　　【2】施旺红 战胜自己——顺其自然的森田疗法第四军医大学出版社 2004.2

　　【3】(日)高良武久 著 康成俊 商斌 译 森田心理疗法实践——顺应自然的人生学 人民卫生出版社

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