正文：田国秀老师指出：“当你选择了教师的职业，就有责任和义务成为一个良性、健康的生命。”学会自我疏导，保持心理平衡，拥有健康积极的心态，是教师的职责，也是教师的义务。据调查表明，目前我国正常人群心理障碍的比率在20％，而教师的心理障碍的比例却高达60％以上，近65％的教师普遍觉得在工作中烦恼多于快乐，60％的教师有时忍不住要生气发火。老师，你放慢一点脚步。其实，人与人之间并没有多大的区别，主要是心态不同罢了。正如大思想家詹姆斯所说：“我们这一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”在当下，慢，就是健康和乐观心态的基础。
只要拥有慢心态，把生活的脚步放慢一些，一切都显得从容。你可以在忙碌的早晨穿着睡衣斜斜地倚在躺椅上，坦然地品着茶，悠闲地看着报纸，耳边浪漫的音乐或许又给你一个温馨的小憩；你可以在伏案工作的空档把玩案头美丽的盆景，梳理叶子、施肥、浇水，倦意就在你轻松的思绪飘飞的瞬间，在你伸腰肆意打个哈欠的剎那消失殆尽……，生活是靠自己调节，生活中的美好也是要自己发现。
适度放慢节奏，对每个人自身来说，都是一种和谐。“有意识地放慢生活节奏使长期紧崩的神经得到放松，压力和困扰也得到排遣、焦虑、烦躁、无助等低迷情结也会消除。”
二、慢，是课堂的艺术
在我们的一些课堂上，无论是家常课，还是公开课，虽然不乏独到之处，但由于过于注重教学流程，过于关注教学环节和对教学闪光点的开掘，使得课堂常常陷入另一种“形式化”，匆匆地走着过场，演绎着表面的热闹，而学生是否真正得到益处呢？应该说，教师们在进行教学设计时，还是考虑了学生学习的角度，可真正走进课堂，却因为眼中少了学生，造成了高耗低效的后果。要真正把每个环节落到实处，我们就必须“慢一点，再慢一点”。如果学生表面上学完了老师所预设的所有教学内容，可都是浮光掠影、蜻蜓点水、毫无所得，那么意义又何在呢？让学生实实在在地有所收获，有所得，慢一点又何妨？让每位学生从容地读，从容地写，踏实地思，踏实地练；让每一次练习都是扎实可行的；让学生一步一个脚印地迈进学习的“自由王国”。
我有幸在海口听了魏洁老师执教的《解决问题的策略》后，从视觉、听觉、心灵都受到了强烈的震撼。我觉得魏老师上的这节课可以用三个字来理解：慢！慢！慢！
其一：慢——让学生充分经历数学思想形成的过程
谈话导入，不知不觉中魏老师引出“学校发展史”、例1“倒果汁”的研讨，在新知的探究过程中，足足经历了15分钟。学生画示意图、线段图展示所用的时间，应该花了半节课时间呀。好大方的老师啊，的确，若没有足够时间探索，是不易促成数学思想形成的。“慢工出
细活”，只有让学生充分经历数学思想形成的过程，才能有效构建新的数学思想。
其二：慢——课堂生成问题处理有耐心，不强行带过。
学习中学生出现认知拐点时，魏老师不急于告诉学生问题的结论，而是适机采取延评价。如学生对原来甲杯果汁是“200＋40”，是“200＋20”呢？老师通过请两名学生学生画意图、线段图分析，请几名有见地的学生讲解，两次请出现认知拐点的孩子上台交流，使该生在多次的思维碰撞中有所体验，达成终极学习目标。
其三：慢——正因为有了前两个“慢”，可以肯定一点，学生对“倒过来推想”这个数学思想的遗忘自然就很慢，或许将成为学生永生
难忘的思想。
这节课，让人品到了一种“慢”的艺术。课堂上的“慢”，真正把学生放在学习的主人的位置上，很好地实现了教师教学设计意图，达成了教学目标。一个“慢”字，不仅体现了教师丰富的教学经验，也体现了“以人为本”，值得我们思考。
慢一点，体现了老师对学生的关注与欣赏，更体现了学生是课堂学习的主人。慢，不是拖沓，不是时间的无端损耗，不是放任自流，而是节奏，是态度，是张力，是大度，更是艺术。那就慢一点，再慢一点吧，只有如此，我们的课堂才能绽放如花笑脸，融入学生的心灵之中。
三、慢，就是爱的坚持和守望
“教育是一个‘慢活’、‘细活’，是生命的潜移默化的过程，所谓‘润物细无声’，教育的变化是极其缓慢、细微的，它需要生命的沉潜，需要‘深耕细作式的关注与规范’。” 当你接受这样见解的时候，或许你就会少一些急功近利，少一些浮躁，而多一些理性，多一些耐心。作为一线教师，我们也经常会遇到心烦的事，总会感觉千头万绪，无所适从，但当我们想到孩子就是在耐心等待的过程中成长的，心态就会平和很多，看问题的角度也会不一样。
数学是中小学阶段学生学习的主要科目之一，数学教学过程中课外作业较多，再加上数学本身抽象、难懂，学生学习数学的困难较大，尤其是在我们学校，差生面大，转变工作的困难更巨大。老师放慢一点脚步，研究学生学习数学困难所在，找出积极有效的解决办法，耐心帮助后进生克服学习数学的困难，消除厌学情绪，使他们真正愿学、会学、学会。
小邓是一名成绩很差的留级生，已经上过三年级了，还是用手指头讲教不够还用上脚指头。我对他费尽心机，先是每天让他背口诀，再让他口算练习，接着让辅导他计算法则，现在已经能够比较顺利地进行笔算，虽然不免有时“故伎重演”，弄得满堂大笑。小虎也是个特殊人物。他辗转三所学校，才到我班来，以前学习成绩总是在50分以下，我总是教育他不要急于和别人比高低，先跟自己的以前比一比，要善于发现自己的进步。这样渐渐树立他的自信心，经过不懈的努力，后来成绩提高了。一次达标测评得了80多分后，他高兴地对他爸爸说：“我考了81分也不骄傲”。
从当今主流教育观念来说，教师的责任绝不仅仅只是完成知识的传递，应该还有比传递知识更为重要的东西，那就是学生人格的塑造。知识，学生是可以自主学习的，即使今天没有掌握，明天可以继续补课，事实上自学成才的例子并不鲜见，但是人格的塑造不可能由学生自主完成，而且在学生成长过程中一旦缺失了这重要的一环，就终生难以弥补。
我班的小高是一名自尊心极强的学生，并且脾气暴躁，经常动手打人。父母的批评、甚至打骂，对他没有一点作用。他妈妈经常来向我诉苦：“我已经没有办法管他了”。对于这样的学生，我一般不当众批评他。犯错误时，就单独找他谈心，动之以情、晓之以礼。渐渐地，他有事愿意向我汇报，打人闹事少发生了，而且积极主动扫地、拖地。我抓住这个契机适度地在班上表扬他。因为我发现这种学生犯错是有周期性，而且周期很短，两三天就会重犯。所以我要求他每天向我汇报纪律情况，并叮嘱他千万不要动手打人，从此以后他很少犯错误，即使打了人，也会及时地向我承认错，并决心改正。这是以前从来没有的，我心里暗暗高兴。一天，他要求我放学时让他领排出门，我满口答应了他，并鼓励他“老师相信你能行”。后来大家经常可以看到小高把整整齐齐的队伍带出校门。
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《十万个为什么》
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