(1) 提升元认知自我调节能力

　　元认知自我调节简而言之，就是指学习者对自我学习过程的认知、调节与监控。其基本的假设是，如果学习者在学习的过程中对自己的预期结果、思维过程、思维方式、解决问题的思路等能清楚地了解，并在学习过程中不断调节自己的学习策略，那么就有助于学习者知识的巩固、能力的提高，从而取得良好的学习效果。事实也正是如此，一个善于自我调节的学习者在学习过程中往往能较好地激活背景知识，集中注意学习材料的有关信息并对材料进行推论

　　因此，学习者在自己平时的学习实践时，应提高学习的主动性和积极性，将元认知自我调节的能力培养贯穿于日常学习中，根据不同的学习任务匹配不同的学习策略，同时加强元认知技能训练。

　　(2)提升信息素养能力

　　根据目前国内外大多数教育技术专家和计算机教育专家的意见，最能体现信息素养的基本知识和能力素质，应当是与“信息获取、信息分析、信息加工和信息利用”有关的基础知识和实际能力。这种与信息获取、分析、加工、利用有关的知识可以简称之为“信息技术基础知识”，相应的能力可以简称之为“信息素养能力”。

　　这种知识与能力即是信息素养水平高低和信息素质优劣的具体表现，又是信息社会对新型人才培养所提出的最基本要求。学习者应该不断的培养自己的获取、分析、加工、利用信息的能力，利用有限的认知资源，克服认知负荷。

　　(3)自我约束能力培养

　　自我约束能力亦是影响认知容量的一个重要因素，无关信息如果使学习者产生兴趣，而学习者又不能及时的跳转回主要目标，就会导致认知资源的浪费，短时记忆中存储上一些无关信息，影响对主要目标的学习。在相应的时间内关注最需关注的信息，才能最有效的利用好认知资源和认知容量，完成对目标的学习。因此，学习者应注意培养自己的毅力和对锻炼高效的学习，不被“冗余信息”所左右。

　　三、网络协同学习与网络教育交互作用

　　由于建构主义强调以学生为中心，强调情景对意义建构的作用，强调对教学环境的设计，强调协作学习对意义建构的关键作用以及强调利用各种资源来支持学，更由于建构主义的主导地位，致使我们当网络教育出现以后，把主要精力都放在了研究以学生为主的学习上了。网络教育的交互作用，是网络教育本身所具有一大优势，能较好的使学习者处于学习主体，充分发挥学习者的主动性。认知心理学学习理论中其中有个知识构建团体的重要概念，它是指学习是通过学习者与他人，与外界的环境，与外部世界所形成的一个知识团体中，相互作用、相互构建产生的。在这样的一种教与学的环境中，学习者参与知识的传播，他们在教师帮助设定的目标、指向自己的问题并监控自己的理解，运用可得的资源设计获取知识的环境。在这种共同参与的学习环境中，学习者通过建设性的争论，推测、质疑、批评、摆出证据来学习。在这种知识构建团体的学习构想中，学习者不仅能获取知识，更重要的是，在这个学习过程中，通过与他人的相互协作，培养自己的协同工作能力，探索知识、获取知识的能力。

　　在教学中始终遵循“以学生为中心”的思想理念，更加注重与学生之间的交流互动。网络空间本身是虚拟的，教师与学生不在一个物理空间，如果教师不主动与学生接近，学生就会缺乏归属感，这样对于学生学业的完成会起到阻碍作用。网络教育须更加重视协同式学习和网上的人文关怀，教师须有很强的责任感。在网络课堂上教师会通过学生发言、小组讨论、学生提问等多种互动形式，不断刺激学生，让学生始终保持兴奋状态。尽管教师学生相互看不到表情，也没有眼神的交流和情感沟通，但学生一进入自己的学习空间就会觉得备受关注，所以营造良好的网上教学的人文氛围非常重要。网络课堂应要求用实名登录，这样教师对于学生的参与率能够了如指掌，同时通过形成性考试来提高学生上网的自觉性。网络学习的另一个重要原因是网络的隐秘性很强，没有与教师面对面的紧张感，因而教师的教学设计能不能激发学生的学习兴趣，吸引住学生，是网络教育健康发展的重要因素之一。此外，教师应该根据学生自身条件有意识地加以引导，自律精神、自主意识、自学能力和创新能力。

　　网络教学过程中要充分有效发挥交互作用，依据交互的对象、内容以及知识的获取方式，交互划分为人际交互、与学习系统交互和自我交互。人际交互通常是指教师与学习者、学习者之间的信息交流方式，它是我们经常使用的一种交互方式。在网络教学过程中，交互也包括学习者使用各种工具和技术来存取学习材料和沟通教育者与学习者、学习者相互之间的信息等方面的联系，这种交互我们称为与学习系统的交互。知识的获取总是新知识与学习者已有的知识结构进行整合或重构产生的，它总是与个人内心思维反应联系在一起，因此称为自我交互。基于网络的人际交互有利于协作学习的开展。学习者可以共同分享集体的智慧和经验，使个人的知识水平达到更高的境界。同时这种交互也会促进个人认知活动能力提高，影响和改变自我观念，使学生产生相应的自我评价，这样就会逐渐增强学习的自信心及学习的动力。自我交互是学习者个人内部的心理反应，是学习者对学习的内容理解和深化，使其对所学内容不仅从表面上了解，而且要经过深思熟虑的加工和处理。基于网络的学习中，虽然人际交互的渠道和频率增多，但自我交互才是掌握知识的最重要活动，是知识获取的内因，它有助于将新的知识和经历，与已存在的知识结构整合起来。在网络学习环境中，学习者与学习系统的交互包括三个方面内容：与学习软件、学习资源库之间双向交流的交互，学习者之间相互链接的技术，学习者与机器交互。这种交互形式通常是操作----反应过程，它包括窗口的点击、反馈信息等。网络教学中的交互具有以下的特点：

　　(1)交互的多维性

　　基于网络的交互可以不受时空的限制。学习者可以在网络中以同步或异步的方式进行学习;可以采用个别化学习方式的自交互(与内容的交互)进行学习;也可以采用多向互动的方式进行协作学习。

　　(2)交互的多向性

　　从学习者的角度，交互的通路呈现多向性。基于网络的学习可以以网络课程或者是某个信息资源站点作为学习的主线和信息获取主要来源，也可以向在线专家请教进行面对面的交流，还可以与教师和学习伙伴协作学习共同探讨，当然也可以是自己独自探索。

　　(3)交互对象的多样性

　　传统的教学过程中交互通常是学习者和教师直接交流。网络学习过程中，学习者面对的交互对象可以是教师、专家、其他学习者以及网络访问者，交互者之间在知识水平、认知能力、道德价值观等各方面都可能存在较大的差异，具有一定的隐蔽性。

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