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正文：
在幼儿园，午睡是幼儿一日活动的一部分，也是极为重要和必要的一部分。睡眠对婴幼儿大脑发育、功能体能的恢复、记忆力的增强都有良好的作用。幼儿只有在沉睡时才会出现脑电波诱导生长素的分泌。另外，幼儿身体正在发育之中，自早晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳。所以，为了促进幼儿能更快更好的达到最佳的睡眠状态，与进行各项教学活动一样，教师的指导语也起着重要的作用。
我们班的孩子整体上来说都是比较好动的，每到午睡时间，只有个别幼儿会自觉的安静入睡，大部分幼儿在老师的监督下还是会和同伴打闹，或故意在厕所磨蹭，每次都要二十分钟后才会安静下来。在这个时候，有效的教师指导语就能起到作用了。
那天午饭过后，我照常带着我们班的孩子去散步。这次我们是绕学校走了一周。在这个过程中，我让他们观察路上见到的各种植物，如：杜鹃花、月季、蒲公英等。当介绍到蒲公英时，我先介绍了一株还是没成熟的蒲公英，那是一朵黄色的小花。接着我又向他们介绍了一下成熟以后的蒲公英，头上长满了漂亮的白色小伞的球状蒲公英。最后，我还轻轻地把蒲公英吹散了。看着飞舞的蒲公英，幼儿的兴致很高。
也可能是因为他们的兴致高了，所以在进入到午睡室后他们还是乐地不想睡，任凭我怎样“软硬兼施”都是徒劳。突然，我想到了蒲公英。
我问他们：“刚才我们看到的蒲公英漂亮吗？”他们一下子都被引到了这个话题上，都说白色的蒲公英漂亮。我说：“那你们想不想知道蒲公英的小伞飞到哪里去了？”幼儿都用期待的眼神望着我说“想！”这时我便顺利地引出了我真正想说的：“那你们可要马上安静地睡下哦！蒲公英姐姐说了，她要带最先睡下的乖孩子去旅行，带他飞到最想去的地方。”果然，孩子为了能跟随蒲公英去旅行而很快的安静的躺下了，连平时很晚入睡的幼儿也马上躺下了。这时还有个别孩子在偷偷地看老师接下来是不是会把蒲公英放到他床上，有的孩子还是趴着睡的，我看到了马上轻轻地说“刚才蒲公英姐姐告诉老师，还有的小朋友没有真的在睡觉，还在偷偷的看！”“蒲公英姐姐说了她不喜欢趴着睡的小朋友！”“蒲公英姐姐说盖被子的时候不能蒙住头哦！”“蒲公英姐姐说……”等大部分幼儿都安静下来了，我轻轻的用蒲公英的口吻说：“现在啊，蒲公英姐姐要带上最乖的宝宝去旅行了哦！”
那天，组织幼儿午睡比任何时候都要顺利。幼儿醒来后，我问他们蒲公英姐姐都带他们去哪儿玩了，有的幼儿说蒲公英带他去动物园看狮子老虎了，有的幼儿说蒲公英带他们来上学了，有的幼儿说蒲公英带他去公园放风筝了……那情景更像是孩子去游玩后的讲述活动而非午睡醒来。当然，也有个别幼儿听到别的小朋友那么开心的讨论着与蒲公英的旅行，而自己又没梦到蒲公英，一脸失望地说：“我怎么没有梦到蒲公英啊？蒲公英姐姐怎么没有带我去旅行啊？”这时，我便说：“蒲公英姐姐要带这么多小朋友去旅行，她肯定来不及一下都带走，要是明天你也乖乖睡觉呢，她肯定先带你了！”这时，所有没有梦到蒲公英的小朋友也都开心了。
在之后的几天我仍然用“蒲公英”来引导她们愉快地午睡，接下来我就用她们感兴趣的其他事情来引导幼儿入睡，果然，孩子们的午睡情况比原来好多了。
能让幼儿在每天的必修课——午睡中也能得到乐趣也是一门学问。也许对于有些老教师而言，这件事是很容易的，但对于刚工作的我而言，却像是无意间拾到一件珍宝，我会慢慢地摸索，用正确、有效的指导语让孩子愉快而积极地做每一件事！